Дауншифтинг, как новая философия жизни

Дауншифтинг, или «жизнь ради себя», становится массовым явлением. Тысячи успешных карьеристов, устав от гонки за повышением, бросают все и уходят в «простую» жизнь, занимаясь любимым делом. И для этого есть свои причины.

Что такое дауншифтинг

В буквальном переводе с английского «дауншифтинг» означает замедление, ослабление, переключение транспортного средства на более низкую передачу. В современном тексте это отказ от построения карьеры и жизнь ради жизни. Дауншифтеры не привязаны к материальным благам, зарабатыванию денег. Они получают ровно столько, сколько хватает на сытое существование, а в свободное время занимаются любимым делом. Некоторые дауншифтеры вообще не работают и живут на временный доход от своего хобби. Часто они переезжают в другой город или деревню, избегая суеты мегаполиса. Явление дауншифтинга распространилось в начале XXI века, а сейчас достигло и России.

Впервые понятие «дауншифтинг» было озвучено в 1991 году, в статье Сары Бен Бреатна в газете «Вашингтон Пост»

Из-за чего становятся дауншифтерами

Чаще всего эту идеологию перенимают жители мегаполисов. Распространенные причины – желание жить в экологически чистом месте, стремление к более спокойной жизни, желание заниматься любимым делом, протест против общества потребления и работы «на чужого дядю». Дауншифинг оправдан тем, что в жизни крупного офисного работника достаточно много стрессов и ответственности. Большой коллектив, трепет перед начальством, необходимость постоянно контролировать ситуацию не лучшим образом складывается на здоровье человека. А постоянные переработки вынуждают задерживаться в офисе и меньше времени проводить с семьей или за своим хобби. В это время дауншифтинг позволяет иметь много свободного времени и вести тот образ жизни, который нравится. Правда, уровень дохода может существенно снизиться. Поэтому дауншифтеры часто уезжают из мегаполисов.

Психологи не рекомендуют использовать дауншифтинг как средство решения проблем. Избежать стрессов можно и другими способами – найти любимую работу, с пользой проводить выходные, тщательно планировать время

В Таиланд или на Гоа?

Если в западных странах большинство дауншифтеров уезжает в сельскую местность, занимаясь натуральным хозяйством, россияне предпочитают более экзотичные варианты. Популярными местами жительства дауншифтеров являются Гоа и Таиланд. На берегах океана располагаются целые городки дауншифтеров, состоящие из самодельных хижин. Также дауншифтеры селятся в съемных жилищах или подобиях коммунальных квартир. Источники дохода у всех разные. Жители Москвы и Санкт-Петербурга сдают в аренду свои квартиры и довольно сносно живут на вырученные деньги. Популярен и фриланс – копирайтинг, веб-дизайн и т.д. Некоторые дауншифтеры зарабатывают своим хобби: пишут картины, шьют, поют и играют на музыкальных инструментах на праздниках.