Два шага, чтобы изменить жизнь: избавляемся от страха перед неудачей и изменяемся сами

Некоторых девушек на пути к изменению жизни в лучшую сторону останавливает страх перемен. В то время как одна часть женской натуры стремится к новому, другая боится неизвестности. Вот и получается, что представительницы прекрасного пола остаются жить в обстоятельствах, которые совсем их не устраивают. А ведь нужно сделать лишь два шага.

Жизнь можно изменить кардинально, если поверить в себя, преодолеть страх перед возможностью потерпеть неудачу и стать смелее и сильнее морально.

Не бойтесь неудач

Страх перед неудачей может остановить вас на пути к счастью. Первый шаг к его преодолению – это осознание, что именно боязнь провала мешает вам достигнуть тех вершин, которых вы можете достичь. Поверьте, что нет барьера выше и прочнее, чем ваш страх испытать себя.

Выявите причину, по которой вы боитесь неудачи. Это может быть неуверенность в собственных силах. Возможно, вы страдаете от низкой самооценки. Не сравнивайте себя ни с кем, избавьтесь от излишней самокритичности, ориентируйтесь на свои достоинства, а не недостатки. В конце концов, подавите в себе комплекс отличницы, сможете противостоять страху и просто разрешите себе совершить ошибку.

Страх провала может возникнуть из-за негативного прошлого опыта. Чтобы перешагнуть через былое, проанализируйте ситуацию, проведите работу над ошибками и четко осознайте, как именно вам нужно скорректировать собственное поведение в будущем.

Доверяйте себе, и тревожность вас покинет

Возможно, неизвестность пугает вас, потому что вы слишком многое берете под свой контроль. Конечно, это хорошо, что вы осознаете ответственность, которую несете за собственную жизнь. Но вам не обязательно со всеми задачами справляться на «пять». Позвольте себе рискнуть и попробовать. Ведь в противном случае вы будете еще долго сожалеть о том, что не жили на полную катушку, а топтались в начале пути, который мог вас привести к удивительным событиям, и не осмелились преодолеть ожидание неудачи.

Меняйтесь

Иногда, чтобы изменить свою жизнь, вам необходимо поменять свои убеждения, поведение, черты характера. Понять сразу, что именно не дает вам достичь поставленной цели, непросто. Проявите наблюдательность и определите, в каких ситуациях вы хотели бы повести себя по-другому.

Возможно, где-то вам не хватило настойчивости, а в другой ситуации вы желали бы видеть себя более дипломатичной женщиной

Работайте над собой и развивайте важные для вас качества. Иногда стоит специально выходить из зоны комфорта и ставить себя в такие условия, когда необходимо проявление той или иной поведенческой черты.

Присмотритесь к своему окружению. Этот фактор влияет на ваш внутренний мир гораздо сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Больше общайтесь с единомышленниками и теми людьми, с которых вам можно брать пример.

Поменять мировоззрение, безусловно, помогает чтение мотивирующей литературы. Найдите книгу по своей тематике и учитесь. Только не стоит вживаться в роль вечного студента. Как только одолеете одну книгу, начинайте воплощать в жизнь понравившиеся идеи, а не пускайтесь в поиски нового источника мудрости.

Помочь измениться вам поможет некоторая артистичность. Порой, чтобы стать другой, нужно некоторое время вести себя так, как будто вы уже изменились.

Например, вы чувствуете, что робость мешает вам в достижении целей. Представьте, что вы играете роль, и ваша героиня – общительная, открытая девушка. Примерьте на себя ее образ и привычки. Со временем вам будет все более комфортно в новой роли, и вы снимете маску.