Эффект применения арт-терапии для детей и взрослых

Психологи выяснили, что занятие искусством позволяет человеку выразить себя. Продукты творчества помогают специалистам диагностировать неосознанные намерения, чувства и желания пациентов. Кроме того, творческая деятельность обладает лечебным воздействием. Именно поэтому ее назвали арт-терапией. Эффект ее применения достаточно широк и практически не имеет границ в своем применении.
Виды арт-терапии
Виды арт-терапии
Фото: Shutterstock

Арт-терапия – самая эффективная форма для коррекции эмоциональной сферы человека. Творческое самовыражение позволяет снизить психическое напряжение как взрослому, так и ребенку. Человек спонтанно выплескивает свои внутренние переживания, конфликты и сомнения в продукты своего созидания.

Вот несколько удивительных видов арт-терапии, которые могут применяться в работе с детьми и взрослыми: - Маскотерапия (маска изготавливается из папье-маше, повторяя очертания лица, и раскрашивается по желанию); - Фототерапия (делается серия фотографий и подвергается анализу); - Драмотерапия (драматические театральные постановки, которые могут повторять случаи из жизни); - Лепка (скульптурные слепки из теста, глины, пластилина); - Библиотерапия (чтение и обсуждение книг, ориентированных на решение определенных проблем); - Коллаж (аппликации из журнальных и газетных фрагментов, цветной бумаги, фотографий); - Рисование (изображения при помощи различных материалов и всевозможных техник исполнения); - Куклотерапия (театральные постановки перчаточными куклами); - Телесная терапия (двигательные упражнения под музыку – раскрепощение зажимов).

Облегчение коммуникации

Арт-терапия может помочь преодолеть барьер коммуникации коммуникации между людьми. С помощью совместных занятий художественной деятельностью людям возможно преодолеть языковой барьер в многонациональных группах, улучшить взаимоотношения в семье.

Освобождение подсознания

Человек, занимаясь творчеством, может обнаружить в себе скрытые способности, цели, фантазии; невербально рассказать окружающим о своих переживаниях; повысить самооценку.

Психологическая разрядка

При помощи работы над скульптурой, рисунком и т.д. человек может значительно улучшить свое эмоциональное состояние, разрядив подавленные эмоции: гнев, страх, отчаяние. Это освобождает его от агрессивных проявлений и саморазрушения в приемлемой для него форме.

Арт-терапия – самый эффективный способ для установления контакта с человеком, пережившим насилие

Эффект развития

Мелкая моторика пальцев рук напрямую связана с развитием мозга. Поэтому занятия творчеством с детьми стимулируют развитие у сенсомоторных навыков, интуицию, фантазию, чувство прекрасного, обостряет все ощущения. У ребенка развивается внутренний контроль, внимание, память, мышление; раскрываются задатки и способности.

Адаптация

Занятия арт-терапией снижают утомляемость, смягчают негативные психологические состояния. Также они улучшают привыкание к определенному виду деятельности. Например, к учебе.

Сплоченность, эмпатию членов группы можно достичь совместными занятиями арт-терапией

Коррекция личности

Различные нарушения личностного развития человека исцеляются при помощи внутренних механизмов саморегуляции и потенциальных возможностей, проявляющихся в занятиях искусством. Самовыражение в творчестве позволяет строить взаимоотношения, опираясь на взаимную привязанность, любовь, компенсируя их отсутствие в семье.

Также интересно почитать: как выбрать радионяню

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.