Жизненная энергия оджас

Европейцы относительно недавно открыли для себя ту мудрость, которой наполнены древние восточные учения и, в частности, йогу и аюрведу, в которых дано определение энергии оджас. Это слово - на санскрите оджас (ojas) - имеет значение «высшая жизненная энергия», прана, питающая физическое, эмоциональное и духовное тело, составляющие сущность человека. Уровень этой энергии зависит во многом от самого человека.

Общие понятия о жизненной энергии оджас

Оджас является не только духовной сутью человеческого бытия, она самым тесным образом связана с пищеварительным процессом, отвечая в то же время и за удовлетворение нематериальных потребностей человека - его чувств и разума. Связывая воедино физический и нематериальный аспект бытия, она является объединяющей субстанцией, позволяя каждой клетке человеческого тела функционировать в самом тесном взаимодействии с природой и Космосом, ощущая глубокое единство с Жизнью.

Компонентами жизненной энергии оджас являются сила, здоровье и гармония с окружающим миром. Недостаток того или иного компонента приводит к нарушениям энергетической системы человека, следствием которых являются проблемы со здоровьем, как физическим, так и душевным. Человек изначально рождается с некоторым запасом жизненной энергии, полученным в наследство от родителей, но затем некоторое ее количество он восполняет в процессе удовлетворения своих жизненных потребностей – вместе с пищей, дыханием, интеллектуальным развитием и духовными практиками.

Оджас является сутью тех людей, которые аюрведа характеризует как просветленные

Многие внешние факторы отрицательным образом действуют на связь современного человека с окружающим его внешним миром. Проживание в мегаполисах, вдали от природы, употребление некачественных продуктов, лишенных энергетики земли и солнечного света, небезопасная экологическая обстановка, даже высокий уровень электромагнитных излучений – все это пагубно влияет на организм и жизненную энергию людей. Результаты не заставляют себя долго ждать – тяжелые болезни, озлобленность, нарушение общепринятых моральных принципов становятся нормой и способствуют тому, что люди теряют свою жизненную энергию, свою суть и саморазрушаются.

Многие люди вынуждены жить далеко от тех мест, которые являются мощными источниками жизненной силы и энергии. Таким местами являются горы, дикие берега морей и океанов, нетронутые уголки природы. Пребывая в искусственной среде, которая буквально высасывает энергию из человека, он теряет свою оджас, свое физическое и душевное здоровье.

Поскольку именно оджас управляет репродуктивной функцией, она регулирует работу всей этой системы: семенников, яичников, надпочечников. Проблемы с репродуктивной функцией обусловлены недостатком жизненной энергии, она истощается из-за слишком частого выделения семенной жидкости. В аюрведе считается, что сокращение количества эякуляций повышает жизненный тонус.

Восполнение оджас с помощью шакти

При рождении человек получает не только жизненную энергию оджас, но и второй ее вид – шакти. Этот вид энергии восполняемый. С его помощью можно контролировать и поднимать уровень оджас. Для этого используется специальная практика – пратьяхара, при которой прана шакти переводится в оджас, ее нужно делать за 1-1,5 часа до восхода солнца в течение 15-30 минут. Основной источник праны шакти это растительная пища, наполненная силой и светом солнечных лучей. К продуктам, богатым праной, стимулирующим повышение оджас, относятся:- фрукты и ягоды, особенно клюква, брусника и черника, даже в замороженных ягодах сохраняется около 70% праны;- орехи, особенно кедровые, и цельные зерновые, особенно проросшие;- бобовые;- свежая зелень и овощи;- молочные продукты, при этом, чтобы повысить энергетику молока, его нужно пить перед восходом или после восхода солнца;- топленое сливочное масло;- грибы – многократно усиливают поступление земного потока энергии к человеку, их употребляющему;- кусковая и морская крупнокристаллическая соль, которую нужно перемалывать только непосредственно перед тем, как употребить в пищу;- питьевая вода из естественных природных источников.

К продуктам, которые забирают прану, относятся мясо, птица и яйца, а также рыба и морепродукты. Прана покидает их сразу в момент гибели, кроме того, рыба способна аккумулировать отрицательную информацию из воды

Но, чтобы повысить оджас, важно не только, что вы едите, но и как вы это делаете. Существуют определенные правила, которым необходимо следовать, когда вы принимаете пищу.

Во время еды не отвлекайтесь: не читайте книг и газет, не смотрите телевизор, не разговаривайте. Если вы возбуждены или взволнованы, а тем более разгневаны, сначала успокойтесь и только потом начинайте есть. Приступайте к еде только тогда, когда чувствуете голод, тщательно и медленно пережевывайте пищу, не запихивайте ее в рот целыми кусками.

Употребляйте только свежие продукты с минимальной степенью обработки. Не запивайте пищу прохладительными напитками, а если нужно запить, используйте теплую воду, пейте ее небольшими глотками.

Не наедайтесь перед сном. Молоко пейте отдельно от остальной пищи. Выходите из-за стола полуголодной, оставляя треть желудка пустой и не покидайте сразу место за столом, посидите после еды еще 5-7 минут.

Пища, которую вы едите, должна иметь разнообразный вкус. В завтрак съедайте самое маленькое количество пищи, в обед – самое большое. Блюда, которые стоят на столе, должен готовить только счастливый человек. Ешьте в одиночестве или с теми, кто вам приятен, и насыщайте каждый кусочек пищи своей любовью.