Как подобрать трость для ходьбы

Трость – это опорная конструкция, предназначенная для облегчения передвижения и помощи в контроле координации. Чтобы она выполняла свои функции и не навредила организму, выбирать ее следует правильно. Как подобрать трость для ходьбы по росту, рукоятке и предназначению, вы узнаете из этой статьи.
как подобрать трость
Учимся, как правильно подбирать трость.
Фото: Getty

Как подобрать трость для ходьбы после перелома

Чтобы облегчить передвижение и ускорить процесс восстановления после травмы, пациентам назначают трость. Неправильный подбор этого приспособления приводит к негативным последствиям:

  • усугублению травмы;
  • искривлению позвоночника;
  • перегрузке лучезапястного сустава (травма кисти);
  • болезненным ощущениям во время ходьбы;
  • нарушению координации.

Вместо облегчения пациент получает дополнительную болезнь или замедляет заживление перелома.

Чтобы выбрать трость правильно, важно учитывать рост человека. Как правильно подобрать высоту трости?

  • Встаньте прямо на ровную поверхность.
  • Согните руку в локте на 15 градусов.
  • Измерьте расстояние от пола до внутренней стороны ладони.
  • Эта длина равняется необходимой высоте трости.

Если вы носите обувь с разной высотой подошвы, приобретайте телескопическую конструкцию (для регулировки длины).

Как правильно подобрать трость для пожилого человека

Если вы покупаете трость для пожилого человека, кроме роста учитывайте состояние его здоровья. Трости бывают нескольких видов:

  • классическая – для ежедневного использования;
  • устойчивая с 3−4 опорами – для ослабленных, тяжело передвигающихся людей;
  • со смещенным центром тяжести – при нарушенной координации;
  • со стульчиком – для быстро устающих людей;
  • со звуковым сигналом – при заболеваниях сердца.

Во время сердечного приступа человек не может говорить, поэтому последний вид трости оповестит окружающих о недуге.

При выборе трости учитывайте форму рукоятки. Если ее толщина подобрана правильно, пальцы не прикасаются к ладони. Для пожилых, но здоровых людей подойдет Т-образная ручка, для ослабленных – в форме шеи лебедя (позволяет опереться двумя руками).

Не забывайте о резиновом наконечнике, который предотвращает скольжение. Для зимы разработаны специальные конструкции с выдвижным металлическим шипом.

Медики не рекомендуют выбирать трость без человека, которому предстоит ее использовать. Он определит подходящий вес трости (легкая алюминиевая или тяжелая деревянная), оценит удобство ручки и устойчивость конструкции.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.