Как выбрать подушку, на которой не потеешь

Если во время сна потеет голова, наволочка становится мокрой, на подушке появляются желтые пятна. Человек плохо спит, часто просыпается. Причина кроется в подушке – она выбрана неправильно. От какой подушки не потеет голова? Как выбирать этот атрибут для сна?

Обзор подушек – какую выбрать?

От правильно выбранной подушки зависит здоровье человека и его сон. Главное в ней – наполнитель, именно он влияет на то, будет ли потеть голова.

Первый тип – пухово-перьевой. Такая подушка пропускает воздух плохо, как результат – голова потеет. Пух и перо впитывают пот, но не высыхают. Спустя некоторое время подушка станет тяжелой, появится неприятный запах.

Подушки из натуральной шерсти – верблюда, овцы и других животных – идеально пропускают воздух. Они отлично подойдут для сна. В холодное время они сохраняют тепло, летом – дарят прохладу.

Подушка из бамбукового волокна пользуется спросом благодаря своим свойствам:

- наполнитель из экологически чистого и натурального материала;

- впитывает и пропускает влагу, что не позволяет голове потеть;

- хорошо пропускает воздух;

- обладает отличной терморегуляцией.

Подушка, на которой не потеешь, обладает именно такими свойствами.

Подушки с шелковым наполнителем мягкие, идеально пропускают воздух – во время сна голова потеть не будет.

Если наполнитель синтетический, то такую подушку лучше не выбирать. Она не пропускает воздух, практически не впитывает влагу. При обильном потоотделении стоит воздержаться от покупки.

Подушки, от которых не потеют

Главным критерием при выборе подушки является не внешний вид, а наполнитель. От него зависит качество сна.

Важно выбирать такой наполнитель, который подходит человеку. Если от перьевой повышается потливость, стоит сменить подушку на другую, из натурального наполнителя. Проблема этим разрешится сама.

Идеальным вариантом является наполнитель из лузги гречки. Подушка может показаться тяжелой, но она отлично пропускает влагу и тепло. Ей можно отдать предпочтение.

Можно проконсультироваться с врачом – он поможет определиться с выбором. Подушка, когда потеешь, должна быть натуральной, не содержать синтетических наполнителей.

Одним из факторов, который влияет на полноценный сон, считается подушка. Выбирать ее необходимо правильно, наполнитель должен быть натуральным. Тогда голова потеть не будет, а сон будет приносить только радость.