Можно ли похудеть при помощи клизмы?

Постоянно чувствуете тяжесть в животе и страдаете частыми запорами? Вы слышали о том, что промывание кишечника помогает избавиться от лишнего веса. И вас теперь интересует, можно ли похудеть с помощью клизмы? Узнайте ответы на возникшие вопросы.
клизма помогает похудеть
Клизма помогает похудеть
Фото: Getty

Как клизма помогает похудеть?

Из-за неправильного питания (чрезмерного употребления мучного, жирного и сладкого) и малого потребления жидкости в кишечнике человека застаиваются каловые массы. Это приводит к нарушению обмена веществ и набору лишнего веса.

Клизма помогает избавиться от лишних килограммов за счет очищения толстого кишечника от каловых масс. Также процедура способствует восстановлению работы ЖКТ и обмену веществ. Но для того, чтобы результаты были видимыми, нужно не только ставить клизму, но и правильно питаться, заниматься спортом и т.д.

Как делать клизму для похудения?

Если вы решили худеть при помощи клизмы, то должны знать простые правила:

· используйте чистую кипяченную или отфильтрованную воду;

· процедуру проводите при помощи кружки Эсмарха (резиновая груша не подойдет);

· температура воды должна быть 36-37°С;

· не делайте слишком часто клизмы (не более 2 раз в неделю).

Для очищения кишечника лучше применять не чистую воду, а солевой раствор. На 1 л воды нужно взять 1 десертную ложку морской или поваренной соли. Использование соли предотвратит нарушение электролита в кишечнике. При необходимости перед применением отфильтруйте раствор.

При помощи кружки Эсмарха введите приготовленный солевой раствор (его можно заменить травяным отваром) в кишечник. Для этого кончик трубки смажьте вазелином и введите в анальное отверстие. Введите максимальное количество жидкости, чтобы удалить все каловые массы.

Удерживайте раствор в кишечнике 7-10 минут, а после сходите в туалет. Если вы страдаете запорами, помассируйте живот. После клизмы стоит отказаться от приема мучной и жирной пищи. Рацион должен состоять преимущественно из растительной еды. Не забывайте пить достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в день).

О том, как похудеть клизмой, отзывы разные. Одни отмечают снижение веса, легкость в организме, а другие утверждают, что процедура бессмысленна.

Очищение кишечника положительно влияет на работу всего ЖКТ и обменные процессы. Клизма помогает избавиться от ненужного веса. Но чтобы были длительные результаты, нужно также пересмотреть свой рацион и заняться физической активностью.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.