Можно ли похудеть при помощи клизмы?

Постоянно чувствуете тяжесть в животе и страдаете частыми запорами? Вы слышали о том, что промывание кишечника помогает избавиться от лишнего веса. И вас теперь интересует, можно ли похудеть с помощью клизмы? Узнайте ответы на возникшие вопросы.

Как клизма помогает похудеть?

Из-за неправильного питания (чрезмерного употребления мучного, жирного и сладкого) и малого потребления жидкости в кишечнике человека застаиваются каловые массы. Это приводит к нарушению обмена веществ и набору лишнего веса.

Клизма помогает избавиться от лишних килограммов за счет очищения толстого кишечника от каловых масс. Также процедура способствует восстановлению работы ЖКТ и обмену веществ. Но для того, чтобы результаты были видимыми, нужно не только ставить клизму, но и правильно питаться, заниматься спортом и т.д.

Как делать клизму для похудения?

Если вы решили худеть при помощи клизмы, то должны знать простые правила:

· используйте чистую кипяченную или отфильтрованную воду;

· процедуру проводите при помощи кружки Эсмарха (резиновая груша не подойдет);

· температура воды должна быть 36-37°С;

· не делайте слишком часто клизмы (не более 2 раз в неделю).

Для очищения кишечника лучше применять не чистую воду, а солевой раствор. На 1 л воды нужно взять 1 десертную ложку морской или поваренной соли. Использование соли предотвратит нарушение электролита в кишечнике. При необходимости перед применением отфильтруйте раствор.

При помощи кружки Эсмарха введите приготовленный солевой раствор (его можно заменить травяным отваром) в кишечник. Для этого кончик трубки смажьте вазелином и введите в анальное отверстие. Введите максимальное количество жидкости, чтобы удалить все каловые массы.

Удерживайте раствор в кишечнике 7-10 минут, а после сходите в туалет. Если вы страдаете запорами, помассируйте живот. После клизмы стоит отказаться от приема мучной и жирной пищи. Рацион должен состоять преимущественно из растительной еды. Не забывайте пить достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в день).

О том, как похудеть клизмой, отзывы разные. Одни отмечают снижение веса, легкость в организме, а другие утверждают, что процедура бессмысленна.

Очищение кишечника положительно влияет на работу всего ЖКТ и обменные процессы. Клизма помогает избавиться от ненужного веса. Но чтобы были длительные результаты, нужно также пересмотреть свой рацион и заняться физической активностью.