Мультименеджмент: как все успевать

Как найти время на все, если в сутках всего 24 часа, и при этом не забыть сфокусироваться на главном? Выясняем вместе!

В попытках уместить в обычный день дела, для которых, если честно, не хватит и недели, мы часто терпим сокрушительное поражение. Можно ли исправить ситуацию, если в домашней кладовке не нашлось «маховика времени», а силы уже на исходе? Оказывается, можно – нужно всего лишь соблюдать три несложных правила.

Фото: Shutterstock

Правило № 1: смотрите на список дел объективно

Если ваши дела и обязанности переполнили страницы ежедневника, а вам при этом кажется, что вы ничего не делаете, пора остановиться и подумать: действительно ли вы должны все это успевать? Вычеркните то, что можно перенести, делегировать или просто отменить.

Правило № 2: расставьте приоритеты

Каждый день, составляя расписание, делайте фокус на действительно важных делах. Отличить главное от неглавного поможет отдельно проработанный список, в одном столбике которого будут приоритетные направления для нового дня, а в другом – дела из категории «хорошо, если успею». Всегда начинайте действовать по первому списку.

Фото: Shutterstock

Правило № 3: проверьте, нет ли в вашем дне «временных дыр»

Иногда мы можем не замечать, что теряем много времени: по привычке ходим по старому длинному маршруту, отказываемся завести компьютер помощнее или тратим драгоценные минуты на поиск и смену пар очков: чтобы почитать, чтобы сесть за руль или чтобы поработать за ноутбуком.

И если в первых двух случаях проблема решается легко, то для отказа от трех пар очков долгое время не было никакой мотивации. Однако сегодня такая «коллекция» действительно уже ни к чему, вместо трех вариантов (для близи, для дали и для среднего расстояния) можно завести всего одну пару очков с мультифокусными линзами Varilux, в которых на любой дистанции все видно одинаково хорошо.

Фото: Shutterstock

Мультифокусные линзы для очков Varilux разработаны на основе 4D-технологии: они учитывают зрительное поведение каждого конкретного человека, работают по отдельности с левым и правым глазом, знают, какой глаз является главным (доминантным) именно у вас. Инновационная технология Nanoptix минимизирует плавающий эффект при переводе взгляда с одного объекта на другой. Технология Synchroneyes помогает синхронизировать зрение левого и правого глаз, чтобы максимально расширить угол обзора. А все это вместе позволяет линзам мгновенно фокусировать взгляд на предмете, и не важно, что это будет – книга на коленях, экран на столе или проезжающий вдалеке красный кабриолет с открытым верхом. И проблема вечного поиска нужной пары очков решится сама собой – для любой деятельности на протяжении всего дня понадобятся всего лишь одни очки с мультифокусными линзами.

Таким образом, современные технологии позволяют нам не только чувствовать себя красивыми, модными и выглядеть действительно эстетично, но и идти в ногу со временем!

Синдром опоздайки: 10 лайфхаков для тех, кто ничего не успевает
  • Подробнее
Смысл вашей жизни согласно знаку зодиака
  • Подробнее
Комментарии0
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.