На пути к саморазвитию: как поставить голос в домашних условиях?

Человек с развитыми голосовыми связками привлекает внимание слушателей и импонирует им. Подобный талант не достается по наследству, а развивается при помощи пения, частого общения и ролевых игр. Такая постановка голоса не осознана, но очень эффективна – в результате дикция становится четкой, а изложение мыслей понятное и интересное собеседнику.
как поставить голос в домашних условиях
Вопрос о том, как поставить голос в домашних условиях волнует всех, кто стремится к постоянному самосовершенствованию
Фото: Getty

Где и как поставить голос?

Для поставленного голоса характерны такие черты, как звучность, четкостью произношения, чистота. Методы его совершенствования основываются на следующих этапах:

· развитие дыхания;

· работа с артикуляцией;

· осваивание речевых приемов.

Ученые доказали, что неподготовленный человек воспринимает свой голос не так, как окружающие. Связано это с тем, что мозг улавливает не только воспроизведение речи «извне», как слушатели, но и «изнутри». Чтобы объективно оценить голос, можно прослушать его в записи. Именно так его слышат окружающие.

Управлять голосом умеют певцы и профессионалы, годами отрабатывающие музыкальный слух – так называется способность воспринимать свою речь и интонацию так же, как и слушатели. Для его развития существуют специальные кружки, тренинги и музыкальные школы для будущих профи. Если цель занятий – приобретение начальных навыков постановки голоса ради самосовершенствования и уверенности в себе, можно обойтись курсом уроков со специалистом или поработать над связками в домашних условиях.

Как поставить голос самостоятельно?

Для достижения быстрого и впечатляющего результата нужно регулярно проделывать дома несколько упражнений, желательно с утра.

1. Сделать глубокий вдох и на выдохе пропеть звуки в такой последовательности: «И-Э-А-О-У».

2. Сомкнув губы произнести «МММ», сначала тихо, затем немного громче, а в конце попробовать прокричать звук.

3. Проговорить 20–30 коротких слов, начинающихся на букву «Р» — рысь, рыба, руль, рост и так далее.

4. Выбрать скороговорку и озвучить ее 5 раз, ускоряя темп при каждом повторении.

5. Ежедневно читать по 5 страниц из книги, журнала или газеты с интонацией и вслух.

Перед тем как поставить голос в домашних условиях, лучше обратиться к учителю вокала или другому специалисту, который подскажет, в каком направлении и над чем работать в первую очередь. При серьезных нарушениях дикции предложенных упражнений будет недостаточно, для исправления речевых дефектов придется записаться на занятия с логопедом.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.