Наушники и вред здоровью

Современные технологии принесли в жизнь людей музыкальные гаджеты, а вместе с ними и наушники. Специалисты уверены, что одна из причин проблем со слухом в старшем возрасте — вред от наушников, а именно от их чрезмерного использования. Так ли это на самом деле и как обезопасить себя от возможных осложнений в будущем? Давайте разберемся.

Вред здоровью от наушников

Тугоухость — частая проблема среди юных меломанов. Детский слух намного чувствительнее взрослого, но подростки так увлечены музыкальными новинками, что не задумываются о вреде высокой громкости.

Длительное прослушивание мелодий в наушниках снижает не только работу слухового аппарата, но и вызывает возбудимость, головокружение, раздражение и усталость.

Доказан вред беспроводных наушников, высокая мощность работы провоцирует сильное излучение. Частое использование может быть чревато головными болями, а также онкологическими заболеваниями. Откажитесь от беспроводных аксессуаров в пользу упрощенных вариантов.

Очень часто именно вакуумные наушники считаются самыми вредными, но редко поясняется, почему. Вакуумные наушники находятся слишком близко к барабанным перепонкам. Постоянное их использование грозит полной или частичной потерей слуха.

Как уменьшить вред от наушников?

Как не печально, но безвредных наушников не бывает, каждая модель негативно воздействует на слуховой аппарат. Но разумный подход к использованию сможет оградить вас от серьезных заболеваний.

  • Слушать музыку без вреда для здоровья можно не более 1.5-2 часов в день, причем ни в коем случае не на максимальной громкости, а в диапазоне50-60 процентов.

  • При покупке музыкального аксессуара прежде всего смотрите на форму наушников. Самые безопасные — те, которые полностью закрывают ушную раковину. Например, модные сейчас, накладные наушники, соединённые дугой вокруг головы, или же мониторинговые наушники, с большими накладками.

  • Самые вредные виды наушников — своеобразные «затычки».

Попробуйте на время отказаться от любимого аксессуара, слушайте музыку без наушников, например, на компьютере, или включите мелодию на музыкальном центре. Воздействие на барабанные перепонки минимальное, а значит вы умело оградите себя от заболеваний.

Музыка — это прекрасное искусство. Главное — наслаждаться своим хобби без вреда для организма. Пользуйтесь наушниками правильно, будьте здоровы!