Несколько советов, как противостоять манипулятору

Возникает ощущение, что вас используют? Выполняете обязанности и просьбы любимого человека, которые вам выполнять совершенно не хочется? Это может быть вызвано тем, что вами манипулируют. Как противостоять манипулятору, узнаем из этой статьи.

Признаки манипуляции

Для того чтобы начать противодействовать, необходимо определить признаки этого хитрого приёма.

Как определить, что тобой манипулируют:

  • Если вы испытываете смешанные чувства после общения с любимым человеком: страх, физическое недомогание, снижение самооценки, это первый важный звонок.
  • Манипуляторы – отличные психологи, они всегда играют на чувствах. Это могут быть: чувство жалости, вины, сострадания, ответственности.
  • Если любимый мужчина или муж использует лесть, требования в форме ультиматума, значит, он пытается вами манипулировать.
  • Частые ссылки на плохое самочувствие, с целью повесить на вас выполнение собственных обязанностей, также являются манипуляцией.

Мужчины не манипулируют вами для того, чтобы причинить вам вред. Временами, что бывает часто, это происходит от эгоистичной любви.

Как противостоять мужчине манипулятору

Что делать, если вы любите своего мужа, а он вами постоянно манипулирует? Неужели обязательно с ним разводиться? Совершенно нет. Вот советы, которые помогут защититься от манипулятора в семейном кругу.

  • Научитесь слушать свой внутренний голос, понимать, чего вы хотите. Отсутствие этого важного качества является отличным подспорьем в работе манипулятора.
  • После того как расставили акценты в своих чувствах, подключайте чувство юмора. Если предстоит борьба с близким человеком, оно поможет вам не испортить отношений.
  • Чётко говорите слово нет, если не хотите выполнять какую-то прихоть близкого человека. Сделайте это настолько твёрдо, чтобы у него не возникло желания продолжить посягательства на вашу волю.
  • Напоминайте мужчине о его личной зоне ответственности. Не взваливайте на себя его проблемы.
  • Чаще совершайте поступки, которые от вас никто не ожидает. Это всегда ставит в тупик манипуляторов, так как они не могут предвидеть и планировать ваше поведение.
  • Бейте его же оружием. Перенимайте необходимые качества. Это эффективно, если ваш муж манипулятор. Как противостоять его хитрости? Только ответной хитростью и чувством юмора.

Наберитесь терпения и мужества, чтобы неуклонно внедрять эти советы. Вы и сами не заметите, как жизнь начнёт налаживаться.

Для того чтобы не стать жертвой мужчины манипулятора, выработайте уверенность в себе. Исходящая от вас внутренняя сила, станет лучшей защитой.