Супермарафон осень

Новый поворот: 7 способов решиться на перемены в жизни

Перемены пугают многих. Но они жизненно необходимы! Основатель сервиса поиска работы «Антирабство» и кадрового агентства Алена Владимирская рассказывает, как научиться их принимать и действовать.

Глобальные перемены – смена работы, начало собственного дела, переезд в другой город, разрыв с любимым человеком – даются всегда непросто. Потому что приходится делать сложный и ответственный выбор, выходить из зоны комфорта. Всем хочется стабильности, уверенности в завтрашнем дне, а меняя что-то в жизни, вы идете на риск и боитесь разочароваться в своем решении. Но мир вокруг постоянно меняется, и необходимо уметь перестраиваться, приспосабливаться к новым реалиям и обстоятельствам.

Перемены важны для каждого, потому что дают возможность расти, развиваться, учиться, двигаться вперед. Если чувствуете, что в жизни наступил застой и вас засасывает трясина покоя, это тревожный знак. Попробуйте преодолеть страх и выйти на новый уровень.

1. Осознайте, что перемены – неизбежность

Это лет 20 назад жизнь была относительно спокойной и размеренной. Но мы живем в эпоху перемен, и чем дальше, тем турбулентнее будет наша «среда обитания». Придется все время работать над собой, чтобы в нее вписаться.

Фото: Getty Images

2. Готовьте себя к серьезным поворотам постепенно

Начните с малого: к примеру, чаще готовьте незнакомые блюда, открывайте для себя новые рестораны, купите ярко-красное платье, если такого никогда не было в вашем гардеробе. Поменяйте стрижку, кровать, маршрут поездки на работу. То есть добавьте неожиданные нотки в привычный уклад жизни.

3. Постоянно учитесь чему-то, не останавливайтесь на достигнутом

Чем больше у вас будет полезных профессиональных навыков, тем свободнее вы будете себя ощущать. И тогда поменять работу или даже место жительства будет легче. Еще очень важно научиться в огромном потоке информации и заманчивых предложений отфильтровывать то, что нужно именно вам.

5 признаков выгорания: что делать, если работа не в радость
  • Подробнее

4. Не бойтесь совершать ошибки

Любая неудача – это тоже ценный опыт, который человеку необходим. Если вы дадите себе право ошибаться, будете спокойнее воспринимать проколы, то вам легче будет решиться что-либо поменять в своей жизни.

5. Расширяйте круг общения, нарабатывайте связи в той сфере, в которой вы трудитесь

В наше время без них невозможно! Связи требуются, когда ищешь новую работу, создаешь семью, переезжаешь в другой город, путешествуешь. Если вы коммуникабельны, умеете себя подать, не стесняетесь предлагать свои знания и умения, вы не пропадете и вам не страшны любые перемены. Не всем это дано, но умению общаться с людьми тоже можно при желании научиться.

Фото: Getty Images

6. Ищите единомышленников

Совсем не обязательно полностью взваливать бремя принятия решения на свои плечи. Просите совета у близких. Заручившись их поддержкой, вам будет не так боязно сделать шаг в неизвестность. А бизнес начинать без надежных партнеров вообще слишком рискованно, в одиночку эта ноша мало кому по силам.

7. Возьмите на вооружение позитивную установку

«Я собираюсь внести коррективы в свою жизнь, не разрушая то, что создано непосильным трудом. Я бережно сохраню все, что имею, и сделаю еще много интересного, важного, хорошего». И у вас непременно получится осуществить задуманное.

Как часто надо менять работу?

Некоторые психологи утверждают, что место работы желательно менять хотя бы раз в 7 лет. Но единого рецепта тут нет. Если в целом работа вас удовлетворяет, в коллективе чувствуете себя комфортно, успешно продвигаетесь по служебной лестнице, зачем ее менять? Для многих просто важен стабильный заработок, они не стремятся добиться каких-то высот в профессии. Но если карьерный рост имеет значение, а в течение 5 лет развития и повышения не происходит, ищите что-то другое. И имейте в виду: когда начальство видит в вас ценного и перспективного сотрудника, то в среднем через 1,5−3 года вам должны предложить новую должность или проект.

Упражнение, которое поможет обратить неудачу в свою пользу
  • Подробнее
7 признаков, что у вас было много прошлых жизней
  • Подробнее
Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.