Перезагрузка на два дня – правильные выходные

Существует забавная поговорка: «дни, которые я провожу за уборкой, готовкой и глажкой, называются выходными». Такое отношение к заслуженному перерыву в труде далеко неверное. Поэтому нелишне знать, как отдохнуть в выходные приятно и с пользой.

Учиться ничего не делать

В общем, существует всего два варианта проведения досуга: оживленный (активный) и более спокойный. Про второй итальянцы говорят «il dolce far niente» («сладость ничего не делать»). И такой способ вполне является ответом на мучительное «как отдохнуть в выходные?». Любой психолог посоветует устраивать себе такие эмоционально-разгрузочные дни. И, чтобы в полной мере почувствовать движение жизни, необходимо будет забыть про деловые проблемы, отключить телефоны и уделить время на кратковременное процветание собственного эгоизма.

К наиболее распространенным занятиям можно отнести долгий сон, почитывание книжки, обед в кругу семьи, когда не нужно никуда спешить. Также можно заняться собой: провести время, наслаждаясь спа-процедурами, или попробовать приобщиться к искусству медитации и йоги. Если терзают мысли, где отдохнуть два дня, причем без особых переездов, но и не в четырех стенах, то можно отправиться в парк, на прогулку с домашними питомцами или хотя бы в гости к близким людям.

Учиться успевать все

Если кто-то думает, как активно провести время и набраться энергии для будущей недели, в таком случае все так же элементарно. Можно обратиться к любимому занятию, погрузиться в хобби или отправиться на двухдневную экскурсию в новое место за яркими впечатлениями.

При наличии дачи и любви к шашлыкам, можно отправиться за город, где отдохнуть с друзьями покажется наилучшим решением. Теплая компания, возможно, игры и соревнования с детьми, а то и просто приток свежего воздуха – вот и здоровый вид, сияющие глаза и силы для трудовых будней.

В общем, можно сказать, что универсальным советом по поводу, как интересно провести выходные, будет пожелание сменить сферу деятельности. Не заниматься рутиной, а позволить себе то, что обычно исключается из возможных занятий. Почему бы не увидеть друзей или родных, которые живут на расстоянии? Или объятия с пультом от телевизора не заменить походом в кино (кафе, боулинг, бильярд, театр, цирк, аквапарк, конный манеж, зоопарк – нужное подчеркнуть)?

Как бы ни был утомителен шопинг, именно это занятие советуют психологи женщинам, не знающим, как отдохнуть в выходной, в качестве эмоциональной разгрузки

Согласно современным веяниям, врачи и психологи повсеместно советуют предпочесть поездку на велосипеде в окрестностях города или в скверах выездам на машине, допустим, на пикник. И для здоровья полезно, и достаточно ново.