Преодоление себя или борьба с ленью

Лень - болезнь, которой может заразиться любой, от нее не спасет хороший иммунитет или дорогое лекарство. Спасти себя человек сможет только сам. Этот человеческий порок оправдывает слабости, заставляет совершать бездумные поступки и убивает все то прекрасное, что есть в людях.
Бороться с ленью
Как бороться с ленью
Фото: Shutterstock

Причины лени

Если запустить этот разрастающийся плющ и не отрезать его корни вовремя, последствия превратятся в сильного врага, который станет причиной неприятных происшествий. Существует несколько объяснений природы лени:

- физическая усталость и моральная истощенность вследствие стресса;- отсутствие сильной мотивации;- нехватка силы воли;- действия, не приносящие удовольствия;- отсутствие цели.

Депрессия - занимает первое место среди причин неявки на работу.

Депрессия занимает первое место среди причин неявки на работу

Воздушные замки

Женщины намного больше мужчин склонны к депрессиям. От плохого настроения портятся отношения с друзьями, мужчинами, чахнет красота и блекнут волосы. Апатия и размышления о своей никчемности и неудачах заставляют отложить мытье посуды на потом. Прекрасная половина человечества ждет появления того, чьи хлесткие слова побудят скинуть лишние килограммы, заняться стиркой и наладить отношения с близкими. К сожалению, так не бывает.

Есть несколько стандартных способов Побороть лень и победить депрессию, к которым прибегают женщины:

- покупка новой одежды;- запись к психоаналитику;- трата времени на поиск новой методики.

Ученые выяснили, что причины лени кроются в программе ДНК, с которыми рождается каждый человек. И бороться с ней бесполезно. Но если верить этому, как объяснить причину успеха в прошлом ленивых, неудачливых людей?

Методы борьбы

Лень и депрессия – два друга, которых редко встретишь порознь. Самый простой способ выхода из депрессии – это тяжелый физический труд. Лень будет сопротивляться, но необходимо заставить ее замолчать и пойти вскопать землю на дачном огороде. Апатии не будет видно конца, если вы занимаетесь нелюбимым делом. Лучше поменять работу, чем заставлять себя каждое утро идти в офис, где для вас не происходит ничего интересного.

Побороть лень станет легче, если знать, в чем кроется ее причина. Если гора посуды набралась из-за бесконечного стресса, лучше отдохнуть и восстановить в себе баланс. Мотивацией и целью всегда должно быть какое-то личное процветание, ради которого можно найти в себе остатки силы воли и поднажать на нее.

Важно помнить, что никто не вытащит вас из ваших депрессий, чужим щелчком не побороть лень. Бороться должен каждый сам, но бесконечная война с частью себя приведет к истощению, поэтому нужно верно идти к победе, пока пробежка и своевременное выполнение работы не станут привычкой, как принятие пищи.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.