Преодоление себя или борьба с ленью

Лень - болезнь, которой может заразиться любой, от нее не спасет хороший иммунитет или дорогое лекарство. Спасти себя человек сможет только сам. Этот человеческий порок оправдывает слабости, заставляет совершать бездумные поступки и убивает все то прекрасное, что есть в людях.
Бороться с ленью
Как бороться с ленью
Фото: Shutterstock

Причины лени

Если запустить этот разрастающийся плющ и не отрезать его корни вовремя, последствия превратятся в сильного врага, который станет причиной неприятных происшествий. Существует несколько объяснений природы лени:

- физическая усталость и моральная истощенность вследствие стресса;- отсутствие сильной мотивации;- нехватка силы воли;- действия, не приносящие удовольствия;- отсутствие цели.

Депрессия - занимает первое место среди причин неявки на работу.

Депрессия занимает первое место среди причин неявки на работу

Воздушные замки

Женщины намного больше мужчин склонны к депрессиям. От плохого настроения портятся отношения с друзьями, мужчинами, чахнет красота и блекнут волосы. Апатия и размышления о своей никчемности и неудачах заставляют отложить мытье посуды на потом. Прекрасная половина человечества ждет появления того, чьи хлесткие слова побудят скинуть лишние килограммы, заняться стиркой и наладить отношения с близкими. К сожалению, так не бывает.

Есть несколько стандартных способов Побороть лень и победить депрессию, к которым прибегают женщины:

- покупка новой одежды;- запись к психоаналитику;- трата времени на поиск новой методики.

Ученые выяснили, что причины лени кроются в программе ДНК, с которыми рождается каждый человек. И бороться с ней бесполезно. Но если верить этому, как объяснить причину успеха в прошлом ленивых, неудачливых людей?

Методы борьбы

Лень и депрессия – два друга, которых редко встретишь порознь. Самый простой способ выхода из депрессии – это тяжелый физический труд. Лень будет сопротивляться, но необходимо заставить ее замолчать и пойти вскопать землю на дачном огороде. Апатии не будет видно конца, если вы занимаетесь нелюбимым делом. Лучше поменять работу, чем заставлять себя каждое утро идти в офис, где для вас не происходит ничего интересного.

Побороть лень станет легче, если знать, в чем кроется ее причина. Если гора посуды набралась из-за бесконечного стресса, лучше отдохнуть и восстановить в себе баланс. Мотивацией и целью всегда должно быть какое-то личное процветание, ради которого можно найти в себе остатки силы воли и поднажать на нее.

Важно помнить, что никто не вытащит вас из ваших депрессий, чужим щелчком не побороть лень. Бороться должен каждый сам, но бесконечная война с частью себя приведет к истощению, поэтому нужно верно идти к победе, пока пробежка и своевременное выполнение работы не станут привычкой, как принятие пищи.

Комментарии0
Эксперты форума
41 эксперт
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.