Преодоление себя или борьба с ленью

Лень - болезнь, которой может заразиться любой, от нее не спасет хороший иммунитет или дорогое лекарство. Спасти себя человек сможет только сам. Этот человеческий порок оправдывает слабости, заставляет совершать бездумные поступки и убивает все то прекрасное, что есть в людях.

Причины лени

Если запустить этот разрастающийся плющ и не отрезать его корни вовремя, последствия превратятся в сильного врага, который станет причиной неприятных происшествий. Существует несколько объяснений природы лени:

- физическая усталость и моральная истощенность вследствие стресса;- отсутствие сильной мотивации;- нехватка силы воли;- действия, не приносящие удовольствия;- отсутствие цели.

Депрессия - занимает первое место среди причин неявки на работу.

Депрессия занимает первое место среди причин неявки на работу

Воздушные замки

Женщины намного больше мужчин склонны к депрессиям. От плохого настроения портятся отношения с друзьями, мужчинами, чахнет красота и блекнут волосы. Апатия и размышления о своей никчемности и неудачах заставляют отложить мытье посуды на потом. Прекрасная половина человечества ждет появления того, чьи хлесткие слова побудят скинуть лишние килограммы, заняться стиркой и наладить отношения с близкими. К сожалению, так не бывает.

Есть несколько стандартных способов Побороть лень и победить депрессию, к которым прибегают женщины:

- покупка новой одежды;- запись к психоаналитику;- трата времени на поиск новой методики.

Ученые выяснили, что причины лени кроются в программе ДНК, с которыми рождается каждый человек. И бороться с ней бесполезно. Но если верить этому, как объяснить причину успеха в прошлом ленивых, неудачливых людей?

Методы борьбы

Лень и депрессия – два друга, которых редко встретишь порознь. Самый простой способ выхода из депрессии – это тяжелый физический труд. Лень будет сопротивляться, но необходимо заставить ее замолчать и пойти вскопать землю на дачном огороде. Апатии не будет видно конца, если вы занимаетесь нелюбимым делом. Лучше поменять работу, чем заставлять себя каждое утро идти в офис, где для вас не происходит ничего интересного.

Побороть лень станет легче, если знать, в чем кроется ее причина. Если гора посуды набралась из-за бесконечного стресса, лучше отдохнуть и восстановить в себе баланс. Мотивацией и целью всегда должно быть какое-то личное процветание, ради которого можно найти в себе остатки силы воли и поднажать на нее.

Важно помнить, что никто не вытащит вас из ваших депрессий, чужим щелчком не побороть лень. Бороться должен каждый сам, но бесконечная война с частью себя приведет к истощению, поэтому нужно верно идти к победе, пока пробежка и своевременное выполнение работы не станут привычкой, как принятие пищи.