Щетина на лице: как заставить расти бороду и усы?

Щетина на лице – признак мужественности и половой зрелости. Несмотря на то, что сильной половине человечества приходится тратить много времени для ухода за волосяной растительностью, ни один из них не представляет себя без нее. Мужчины предпочитают сбривать щетину, другие отпускают бороды, а третьи – создают свой собственный образ при помощи усов. Но что делать, если волосы на лице мужчины не растут?

Почему не растет щетина?

Первые волоски на лице юношей начинают появляться в период полового созревания. Это говорит о том, что в их организме начал вырабатываться мужской гормон тестостерон. Впоследствии тонкие волоски превращаются в настоящую щетину, которую мужчины либо тщательно сбривают по утрам, либо оформляют в красивую бороду или усы. Это норма жизни. Поводом для беспокойства может служить отсутствие волосяной растительности. Если не растет щетина на лице, значит, в организме произошел сбой и важный мужской гормон перестал вырабатываться.

Причинами недостаточной выработки тестостерона могут быть:

  • плохое, несбалансированное питание;
  • стрессы;
  • хроническая усталость;
  • недосып;
  • чрезмерное употребление алкоголя.

Абсолютное отсутствие волос на лице у мужчин может быть «тревожным звоночком» о проблемах с эндокринной системой. Поэтому нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Что сделать, чтобы усилить рост щетины на лице?

Иногда проблемы с ростом волос носят временный характер, и щетина начинает отрастать, как только в жизни мужчины происходят положительные перемены. Если нет явных признаков проблем со здоровьем, паниковать не стоит. Есть несколько вариантов, что сделать чтобы росла щетина на лице.

  1. Пересмотрите свой рацион. Ешьте больше морепродуктов, орехов, семян подсолнечника. Эти продукты помогают выработке тестостерона.
  2. Занимайтесь спортом и побольше находитесь на свежем воздухе.
  3. Начните принимать настойку женьшеня.
  4. Откажитесь от курения и алкоголя, меньше выпивайте кофе.

Иногда рост волос можно стимулировать при помощи народных средств. Чтобы росла щетина, используйте репейное масло. Оно стимулирует активность волосяных луковиц, а значит, и поможет росту волос.

Можно использовать компрессы из красного жгучего перца и водки. Опустите в бутылку 2 стручка перца и оставьте на 3-5 дней настояться. Смешивайте настойку с водой в пропорциях 1:3 и прикладывайте смоченную в нем салфетку к лицу.

Женщины считают мужчин с щетиной более мужественными. Следите за своим здоровьем и образом жизни, и тогда сбой тестостерона не повлияет на волосяную растительность и мужскую привлекательность.