Уникальный корнеплод: полезен ли чеснок?

Полезен ли чеснок? В умеренных количествах – да! Рабы фараона только на луке, чесноке и простых похлебках создавали умопомрачительные пирамиды. Древние греки считали чеснок подарком небес (обладает антипаразитарными, противомикробными свойствами). Хотя особенный запах после употребления – отдельная тема. Но для сторонников здорового питания и эстетики разработаны чесночные капсулы. Когда нельзя употреблять корнеплод, применяют его полезные экстракты, лишенные «дьявольского» аромата.
Полезен ли чеснок
Полезен ли чеснок: да, он положительно влияет на сосуды
Фото: Getty

Чеснок: полезные свойства или противопоказания?

Чеснок – необыкновенный продукт. Это и добавка к блюдам, и специя, и лекарственное средство. Несмотря на почти половинную долю сахара, его рекомендуют при диабете, он борется с отложением холестериновых бляшек и образованием тромбов. Но полезен продукт и другими свойствами:

1. Запускает в организме выработку железа, повышает гемоглобин, улучшает пищеварение (только применяют после еды или параллельно с другими продуктами – отрицательно может сказаться на слизистой оболочке желудка).

2. Эфирное масло – аллицин – борется с патогенными микроорганизмами (стафилококк, дрожжеподобный грибок).

3. Помогает при простудных заболеваниях (делают ингаляции, даже вставляют ватные шарики, пропитанные соком чеснока, в нос).

4. Это отменная профилактика раковых заболеваний, особенно онкологии простаты и женских половых органов. Благоприятно сказывается на репродуктивной функции.

Важно! Ускоряя кровообращение, корнеплод положительно влияет на потенцию. Но проверять его действие придется вместе с любимой женщиной. Если для мужчины чеснок действует как «Виагра», то неприятный запах для женщины как наказание.

5. Полезный для суставов, входит в состав мазей и кремов согревающего и отвлекающего характера.

Но и противопоказаний у чеснока немало. Заболевания органов ЖКТ (гастрит, язва), а также кормление грудью («аромат» проникает в молоко и может у ребенка вызвать отказ от груди, колики) попали в список состояний, по которым наслаждаться запахом чеснока остается со стороны.

Чем полезен чеснок для организма еще? 

Отдельный пунктом стоит употребление корнеплода теми, кто желает избавиться от глистов. В течение 2 недель пьют на ночь стакан теплого (горячего) молока с растолченными зубчиками (можно процедить после кипячения и отстаивания). Смельчаки советуют даже делать из таких смесей клизмы (молоко заменяют теплой водой).

Также этот «дар огорода» используют как клей для мелких пластмассовых деталей и естественное дезинфицирующее средство (натертые зубчики добавляют к уксусу и лимонному соку). Но на столе в период гиповитаминоза и просто так его привычнее видеть. Но в любом случае чеснок полезен, только есть его килограммами не нужно.

Сама природа уберегла людей от такой недальновидности резким запахом. Остальное – поле для научных дискуссий. Пока они ведутся, люди продолжают употреблять чеснок, как и раньше.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.