Уверенность в себе – важнейшее качество для каждого человека

Высокую степень уверенности в себе, своих силах и возможностях можно считать залогом успеха и счастливой жизни. Твердая убежденность в том, что вы сможете преодолеть множество препятствий, дает силы для новых свершений и вдохновение для новых целей. Если вам не хватает этого чувства, развивайте уверенность.
Как повысить уверенность в себе
Как повысить уверенность в себе
Фото: Shutterstock

Цените свой опыт

Уверенность в себе – важное качество для женщины. Без этой черты отношения с окружающими могут быть недостаточно эффективными. Уверенность в себе можно повысить, если с уважением относиться к собственным заслугам. Так, поводом для убеждения в своей ценности как сотрудника являются многолетний опыт и завидная компетенция. В личной жизни тоже стоит иногда вспоминать о своих заслугах и достижениях на фронте межличностного общения.

Если сейчас вы не можете выделить какие-то прошлые заслуги, сделайте следующее. Поставьте себе задачу, к которой будете стремиться. Цель определяйте не наобум, а ту, достижение которой принесет улучшение вашей жизни. Так мотивация будет выше.

Составьте конкретный план по достижению цели и дерзайте. Вы увидите, как с преодолением каждого очередного этапа ваше уважение к собственной личности будет возрастать.

Вы поймете, что у вас есть воля к победе и внутренние ресурсы для победы

Имейте собственное мнение

Еще один важный шаг на пути приобретения уверенности в себе – формирование собственного взгляда на жизнь. Смело отбрасывайте все навязанные обществом стандарты, если они противоречат вашему мировоззрению.

Перестаньте советоваться по какому-либо поводу с людьми, которые не являются профессионалами в интересующей вас сфере. Есть определенная категория девушек, представительницы которой и шага не сделают без одобрения мамы или подруги.

Не будьте такой. Поймите, никто не знает вас и вашу жизнь лучше вас самой. Поэтому решение принимать только вам. Соберите нужную информацию, взвесьте все за и против. Пока вы не начнете ценить собственное мнение выше мнения знакомых, друзей, коллег и родных, ваша самооценка не поднимется.

Стремитесь к независимости. Она тоже содействует формированию настоящей уверенности в себе. Кроме того, перестаньте сравнивать себя с кем-то. Вы – личность и индивидуальность. Не стоит кого-то копировать.

Неуверенность в себе может возникнуть из-за неправильных мыслей. Как только фиксируете в сознании негативное утверждение и зарождение страха ошибки или новизны, займитесь аутотренингом. Положительные аффирмации о том, какая вы умная, самостоятельная и самодостаточная девушка, могут помочь настроиться на волну уверенности.

Осознайте всю ответственность, которую несете за собственный маленький мир, в котором вы существуете. Поймите, что именно вы его создаете, и идите по жизни смело, уверенной походкой.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.