Витамины для беременных: хорошие отзывы — повод купить?

Во время ожидания ребенка материнский организм испытывает повышенную потребность в витаминах и минералах, но получить их из пищи довольно трудно. Именно поэтому гинекологи назначают своим пациенткам прием витаминных комплексов. Какие витамины нужны беременным?

В каких именно витаминах нуждается беременная женщина?

Хорошие витамины для беременных из аптеки: отзывы
Хорошие витамины для беременных из аптеки: отзывы
Фото: Getty
Железо – важный компонент для создания гемоглобина, оно участвует в кроветворении и в питании плаценты.

В каждом триместре беременности нужны «свои» витамины и микроэлементы.

1. Так, в первом триместре необходимы фолиевая кислота, витамины А и Е, железо и йод. Фолиевая кислота (или водорастворимый витамин В6) важна для формирования нервной трубки эмбриона и синтеза ДНК, деления клеток и нормального функционирования плаценты. В сутки будущей маме нужно около 600 мкг этого вещества (а при многоплодной беременности еще больше).

Недостаток фолиевой кислоты негативно сказывается на зачатии, а при беременности грозит выкидышем. Витамин Е необходим для выработки гормонов, участвующих в зачатии и поддержании беременности. Мама, снабжая свой организм витамином А, способствует правильному клеточному делению эмбриона и формированию зрения крохи. Без йода возможны серьезные гормональные нарушения в материнском организме, а для малыша йододефицит чреват умственными отклонениями.

2. Ко второму триместру возрастает потребность в кальции, ведь активно формируется скелет ребенка.

3. А к третьему триместру не обойтись без витамина D, иначе кальций просто не усвоится. Именно эти вещества должны входить обязательно в хорошие витамины для беременных женщин.

Отзывы гинекологов о витаминно-минеральных комплексах не всегда объективны, ведь многие фармацевтические компании доплачивают за рекламу своих препаратов.

Какие же витамины выбирать?

Как выбрать витамины для беременных, ведь полки аптек ломятся от изобилия баночек и коробочек? Важно читать состав, а он, как правило, почти одинаков у аналогов. А вот цена очень даже разнится!

Например, недорогие «Компливит мама» в несколько раз дешевле, чем «Элевит пренаталь». Но в «Элевите» много магния, поэтому его рекомендуют при угрозах прерывания беременности, зато «Компливит мама» содержит достаточно йода.

Важно также и удобство применения. Так, например, «Витрум Пренатал» принимается раз в сутки, но содержит очень много железа, что не всегда хорошо и грозит маме запорами, а «Алфавит Мамино Здоровье» идеален по составу, но принимается трижды в сутки.

Обсуждая со своим доктором, какие выбрать витамины для беременных, стоит учесть, что переизбыток микроэлементов и витаминов тоже способен негативно сказаться на течении беременности, поэтому дополнительный прием йода и кальция, фолиевой кислоты и железа может быть отменен, если в выбранном витаминном комплексе они содержатся в достаточной дозировке.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.