Выбор сноуборда для женщины-новичка

Занятия спортом с каждым днем становятся все популярнее. Наравне с привычными лыжами и коньками люди все чаще выбирают более экстремальные виды спорта. Даже хрупкие дамы предпочитают вставать на доску. Хотя сноуборд традиционно относится к достаточно сложным видам спорта. Чтобы добиться в нем успехов, необходимо четко соблюдать советы профессионалов. Кстати, в них есть ряд нюансов, касающихся именно женщин.

Перед тем как встать на сноуборд, нужно тщательно готовиться к катанию. Нюансов, которые нужно учитывать, довольно много - начиная от выбора доски и до правильной техники катания. В число параметров, на которые обращать внимание:- ростовка;- жесткость;- ширина талии;- качество доски и т.д.

Стиль катания

Женщине-новичку в первую очередь нужно определиться со стилем катания. Их на сегодняшний день выделяют три:- технический фристайл;- фрирайд;- фрирайд Back Country.

Первый вариант - катание по жестким поверхностям и подготовленным трассам из достаточно плотного снега. При этом необходимо еще выполнять различные акробатические трюки. Обычно фристайлом занимаются в горах, ведь в числе выполняемых элементов есть вылеты с естественных горных рельефов, использование имеющихся козырьков.

Конечно же, стоит понимать, что с первой попытки даже просто устоять на доске при обычном катании достаточно сложно. Не то что трюки выполнять. Определиться с направлением нужно, чтобы потихоньку изучать стилистику катания

Фрирайд предполагает скоростное катание по целинным полям в горах. Снег в этом случае должен быть пушистым. Фрирайд Back Country подразумевает катание в диких местностях, где нет размеченных трасс и существует риск схода лавин. Естественно, что таким видом катания могут заниматься только опытные спортсмены.

Даме-новичку стоит остановиться для первого раза на небольшой пологой горочке, чтобы хотя бы понять, как нужно правильно кататься и научиться чувствовать доску. Постепенно можно увеличивать склон горы на более крутой. А там и переходить к тому или иному направлению.

Что следует учитывать при выборе сноуборда

Выбор сноуборда - это не такое простое занятие, как кажется. Нельзя просто придти в магазин, специализирующийся на продаже спортивных товаров, взять первую попавшуюся доску и уйти кататься на ней. При выборе сноуборда есть ряд параметров, которые становятся решающими. Это и физические параметры человека, и предпочитаемый стиль катания, и то, каким опытом обладает спортсмен. У новичков, как правило, отсутствует стиль и нет практически никакого опыта. Поэтому за основополагающий момент приходится брать ростовку и вес.

Так как женщины достаточно легкие (по крайней мере в сравнении с мужчинами), им нужно подбирать сноуборд покороче. Что же касается роста, опытные сноубордеры рекомендуют (независимо от того, какого человек пола) выбирать доску так, чтобы длина борда была от пола до кончика носа спортсмена.

Оптимальную ростовку сноуборда можно рассчитать и по формуле. Для женщины эта формула будет выглядеть так: вес дамы нужно умножить на 0,4 и прибавить 127 см. В результате получается цифра идеального размера доски для вас.

Подбор правильной ростовки - момент крайне важный. Связано это с тем, что если взять борд больше или меньше, чем нужно, можно так и не научиться кататься - постоянно будет сносить в сторону, доска будет неповоротливой и т.д

Ростовка еще сильно зависит от местности, где вы будете кататься. Так, если склоны подготовлены не очень хорошо, добавьте к ростовке пару сантиметров. Если вы собираетесь в горы, стоит накинуть еще 6 см (для небольших горок нужно отнять 1-2 см). Для катания в парке отнимите 4 см. На длину сноуборда влияет еще и рост и комплекция человека. Если дама худощава, к базовой ростовке стоит накинуть 2 см. В случае наличия лишнего веса нужно, наоборот, скинуть пару см. Кроме того, новичкам нужно еще дополнительно отнимать 2 см.

Очень важно правильно подобрать обувь. Размер сноубордических ботинок ничем не отличается от стандартной обуви, которую женщина носит. При этом важно, чтобы ботинок сидел на ноге очень плотно. Что касается ширины доски, стоит учитывать, что ботинки не должны выступать больше, чем на 2 см за пределы борда.

Еще один важный параметр - радиус бокового профиля (или, как его еще называют выреза). Чем глубже он, тем большей верткостью обладает доска. Повороты выполнять на такой намного проще. Непрофессиональным катальщикам впадать в крайности не стоит, лучше остановиться на доске со средними показателями.

Крепления - еще один важный параметр, на который нужно обращать внимание, - это крепление. Новичкам лучше останавливать свой выбор на мягких вариантах. Они считаются стандартными. и подходят для любого типа катания и уровня подготовки.

Новая или старая доска

Конечно же, специалисты рекомендуют дамам-новичкам брать новые доски. Во-первых, они не прикатанные под кого-то. Во-вторых, они более прочные. Бывшие в употреблении и купленные с рук борды имеют обыкновение ломаться. Стоит помнить, что если вы только собираетесь учиться кататься, лучше брать новую доску. Ведь ту, что уже использовалась до вас кем-то менять придется месяца через 2. Новая же стоит от 6 до 19 тыс.р. Главный плюс покупки новой доски в том, что вам дадут на нее гарантию и в случае поломки попросту поменяют.