Искусство танца: 5 причин научиться танцевать

Заниматься танцами не только модно и красиво, но и очень полезно как для здоровья, так и для настроения.
Заниматься танцами полезно как для здоровья, так и для настроения
Фото: Thinkstock/Fotobank

1. Танцы – это восхитительная комбинация спорта с искусством. Занимаясь танцами, можно приобрести замечательную фигуру и осанку, при этом получая удовольствие от самого процесса. Каждый танец прекрасен по-своему – осталось только выбрать, что вам больше по душе!2. Танцы не только развивают женственность и чувственность, но и полезны для здоровья. Вы научитесь красиво двигаться, тело станет гибким, в лучшую сторону изменятся походка и осанка, уйдут проблемы со здоровьем спины в шейном и пояснично-крестцовом отделах. И, конечно же, танцы всегда дарят хорошее настроение и уверенность в себе!

3. Уметь танцевать – это модно. Например, научиться танцевать современный бурлеск и стрип-пластику. Бурлеск – направление танцев, близкое к стриптизу. Различие в том, что в бурлеске присутствуют элементы костюмированного шоу. Это танец с боа и веерами, зонтиками и прочими красивыми дамскими атрибутами. Если традиционная стрип-пластика имеет ярко выраженную сексуальную направленность, то бурлеск – это еще и актерское мастерство, и изящное кокетство с красивыми, шутливыми элементами обнажения.

Кадр из фильма «Бурлеск»
Фото: кадр из фильма «Бурлеск»

– Стрип-пластика и бурлеск сейчас пользуются огромной популярностью. И совершенно заслуженно! – уверена руководитель студии танца и вокала «Аэлита-арт» Юлия Маколкина. – Более полезные занятия для женщины сложно придумать! Занятия стрип-пластикой разовьют ваш внутренний магнетизм, помогут вам стать красивой и уверенной в себе – так что теперь взгляды всех мужчин будут прикованы к вам! А главное, вы сами начнете любоваться своим отражением в зеркале. Ведь красота – это мощное оружие женщины. Раскрыть в себе эту удивительную силу и научиться нести ее в мир, стать красивой, желанной и женственной можно независимо от возраста и внешних данных. И в этом вам помогут танцы. Вы станете здоровее, гибче, моложе, станете более чувственной и страстной. Ваша осанка станет королевской, походка – плавной и изящной, а улыбка – ослепительной, и жизнь заиграет новыми красками. Настоящая шикарная женщина – каждая из нас, стоит только поверить в себя и свою обновленную красоту!

Кадр из фильма «Давайте потанцуем»
Фото: кадр из фильма «Давайте потанцуем»

4. Танцы помогают развивать чувство ритма. Вы можете сами подобрать музыку под свое настроение иИли записать музыкальное сопровождение самостоятельно! Благо в Самаре много музыкальных студий. Выбор музыкальных инструментов огромен: можно научиться играть на акустической и электрогитаре, клавишных, ударных и даже просто заняться вокалом. Выбор за вами! У вас много энергии и не знаете, куда ее деть? Значит, на ударные инструменты! Любите современную музыку? Значит, вам на курсы для начинающих диджеев. Здесь вы приобретете базовые знания о диджеинге и возможностях работы с электронной музыкой.

– Из наших учеников вполне можно составить целую музыкальную группу, – рассказывает и директор музыкальной студии Music Lab Алексей Зотов. – Смотрите сами: гитара, электрогитара, бас-гитара, ударные, вокал, синтезатор – все это наша специализация. И действительно, наши ученики после овладения искусством вокала и игры на музыкальных инструментах нередко начинают творческий путь: создают свои группы, играют и поют! Также у нас есть студия звукозаписи, где можно создавать любую музыку на ваш вкус.

5. Некоторые танцы способствует женскому здоровью. Например, танец живота. По сути, танец живота – это набор изолированных движений мыщц. С физиологической точки зрения, танцы живота способствуют тонусу и тренировке внутренних органов. Усиливая кровоснабжение внутренних органов малого таза, он выступает хорошим средством профилактики гинекологических заболеваний. Также убираются застойные явления, развиваются мышцы таза и тазового дна. Женская половая сфера начинает лучше функционировать, а в будущем существенно облегчаются роды. Кроме того, танец живота – признанное средство лечения и профилактики целлюлита.

В Самаре можно обучиться и такому, казалось бы, сложному искусству, как балет.

– Мы обучаем классическому балету, всем элементам хореографии, – говорит Анна Любиченко, руководитель студии балета «Классика» и Арт-студии «Яркая жизнь». – Есть программы для начинающих с нуля и для тех, кто имеет хороший уровень подготовки. Программа включает в себя балетную гимнастику (упражнения на растяжку, на постановку осанки и развитие координации движений), классический танец (станок, середина, прыжки, танец на пуантах).

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.