Как развлечь себя в Ульяновске

Планируя будничный культпоход, обязательно зарядите фотоаппарат и очистите память, он вам пригодится для фотосессии. И еще пересмотрите свой гардероб, есть ли у вас теплый палантин. Эта незаменимая вещь может вам пригодится, если вдруг неожиданно подует ветер во время фильма в летнем кинотеатре.

Крутим педали на свежем воздухе

как развлечь себя в Ульяновске
Фото: ThinkStock/Fotobank

Велосипедные прогулки – увлекательное развлечение с полезным дополнением: сбросом лишних килограммов. Это отличный вариант для тех, кто не хочет тратить свое время в спортзале или на домашних тренажерах. Начинайте тренировки с получаса и прибавляйте каждый день по 5 минут. Если устали ехать, чередуйте езду с ходьбой. Велосипед должен быть подобран по росту, руль и высота сиденья отрегулированы под ваши пропорции. «Двухколесного друга» можно взять напрокат.

Где: эспланада на Венце или в парках города

Сколько: в среднем 200 руб. в час

Возрастные ограничения: 0+

Комментарии1
Гость19.07.17 16:26

Спасибо за полезную и интересную информацию!

Каждому из нас рано или поздно надоедает обыденное времяпровождение,

появляется желание развлечь себя новыми занятиями:

http://psyh-olog.ru/2016/07/kak-sebya-razvlech/

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.