Как стать звездой танцпола в Челябинске

Танец живота

Представь: полумрак, гипнотическая музыка, томный взгляд из-под ресниц… Танец живота, он же арабский, он же bellydance, подойдет всем любительницам восточных мотивов. Помимо эстетического удовольствия ты получишь и практическую пользу: танец живота позволяет подтянуть мышцы и придать телу гибкость без больших силовых нагрузок. Это, кстати, стоит взять на заметку тем, кто планирует восстанавливать форму после родов.

Преподаватель восточных танцев и судья региональной категории Оксана Надольская делится: «Это очень женственный танец, он помогает раскрыть женскую сущность. Вы научитесь чувствовать свое тело и разовьете координацию».

как научиться танцевать
Танец раскрывает сущность
Фото: Архив Оксаны Надольской

Танец живота в первую очередь ассоциируется с расшитыми бисером и бахромой костюмами, с монистами, издающими звон при каждом движении. Однако Оксана не советует приходить на тренировки в таком блистательном виде: «Из-за звона монист подчас не слышно, что говорит тренер». Гораздо удобнее тебе будет в привычной одежде, а чтобы почувствовать себя более женственной и подчеркнуть плавные изгибы тела – повяжи на бедра красивый платок.

Где:

Фитнес-клуб Habibi club, Комсомольский пр., 118а.

Школа арабского танца «Каир», пр. Ленина, 8.

Школа восточного танца Halisa, пр. Ленина, 62а.

Fitness-studio Олега Иванова, ул. Свободы, 8а.

Цена: 200–300 руб. за занятие.

В чем пойти на занятие: лосины, футболка, платок на бедра.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.