Секреты красоты от новосибирских телеведущих

Ирина Гетманова, утренний выпуск программы «Вместе», «СТС-Мир»

Ирина Гетманова
Фото: личный архив

С чего начинается день

С упражнения под кодовым названием «подъем». Я «сова», а потому вставать чуть свет для меня – подвиг. Обычно успокаиваю себя аффирмациями вроде: «Вот вернусь домой и часик посплю!», но, как правило, этого никогда не происходит. И далее, как в армии – с точностью до минут: душ, завтрак, макияж и зарядка в виде сбрасывания с машины снега.

Ваша диета

Никогда не следовала методикам для похудания. С едой у меня незамысловатые отношения: разумное потребление без жестких ограничений. Ведь еда не только пополняет запас энергии, но и является одним из источников удовольствия. Отказывать себе в некоторых продуктах – все равно, что лишать себя радости и позитива, а тогда о какой красоте может идти речь? А если ты знаешь меру – успех обеспечен!

Спорт и фитнес

Тренажерным залам я предпочитаю бассейн. Во время плавания задействованы все группы мышц, и нервная система успокаивается. Хотя и в зал попотеть иногда забегаю. Что касается групповых тренировок, то мой выбор однозначно падает на йогу и пилатес.

Фирменный макияж

Естественная красота. Этот макияж, данный природой, я стараюсь использовать всегда, когда трудовые будни не требуют боевого раскраса. А потому и своим фирменным макияжем назову приближенный к естественному: тон, легкие румяна, бальзам для губ и акцент на глаза. В макияже лучше акцентировать что-то одно, я для себя выбрала глаза, в силу того, что они у меня от природы достаточно выразительны. Но и здесь не злоупотребляю: тушь и подводка (без теней и хайлайтеров).

Стиль в одежде

Минимализм. Но это касается не площади покрытия тела, а количества предметов одежды и аксессуаров. Не люблю обвешивать себя побрякушками и вместо пяти недорогих вещей куплю одну стоящую. В остальном образ может быть любым в зависимости от случая и настроения. А потому меня можно увидеть как в маленьком черном платье, так и в свитшоте и рваных джинсах. В последнее время имеет место ситуация, когда я формирую образ, исходя из одной небольшой детали. Несколько месяцев назад мне подарили шапку, в которую я влюбилась, но поняла, что носить мне ее не с чем. И я купила к ней пальто, ботинки и сумку. В общем, пришлось раскошелиться, но результатом я осталась довольна.

Лучший отдых

Активный и в хорошей компании. Приправленный приключениями и яркими эмоциями. Я любитель походов, сплавов, поездок на квадроциклах по горам или на внедорожниках по песчаным барханам. Не так давно начала осваивать горные лыжи, правда, чуть не влетела в кафе у подножья горы, но все обошлось. Понежиться на солнышке я также люблю, но недолго.

Главный секрет красоты и обаяния

Не трудно быть красивой в 20 с небольшим. Красота в данном случае обусловлена тем, что дано природой. А вообще, по-настоящему красивой и обаятельной может быть только счастливая женщина, а что делает счастливой каждую из нас – это уже сугубо индивидуальный набор составляющих. Лично для меня это – любовь и благополучие близких. На все остальное при желании можно влиять.

Комментарии1

Прекрасные девушки! Всех люблю, они красавицы и умницы!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.