Метод аскезы: как «заплатить» за желание, чтобы оно точно сбылось — попробуйте и убедитесь сами

Как с помощью аскезы получить желаемое? Разбираемся в древней практике с Робертом Оксузяном, автором книги «Аскеза как способ достижения цели».

Аскеза и аскетизм: в чем разница?

Аскеза — это практика, которая помогает накопить энергию с помощью отказа от одного из элементов привычной жизни или, наоборот, внедрения в нее чего-то нового.

«Часто аскезу путают с аскетизмом. Аскетизм — это образом жизни, при котором человек довольствуется только самым необходимым, простым. Аскеза же — это временное, частичное ограничение одного элемента жизни или привычки, например еды, алкоголя или секса», — говорит Роберт Оксузян (читайте также: Что случится с вашим телом, если вы откажетесь от алкоголя на 28 дней).

Главное — высвободить энергию: как?

Каждый день человек получает от Вселенной дозу ресурса, или личной энергии, заряда бодрости и сил. А потом тратит этот запас на все свои действия: работу, прогулки, секс, общение, залипание в телефоне. Возьмем для примера аскезы такое действие, как курение.

Если человек много курит и вдруг решает даже не бросить, а просто взять паузу на три недели, — начинается его недельная аскеза на курение. За семь дней высвободится время, деньги, а главное, энергия — большие ресурсы. «Тут важно понимать: у каждого человека этот объем ресурса индивидуален», — поясняет Оксузян.

На подобных воздержаниях и последующих освобождении и перераспределении ресурса и построена вся практика аскезы. Самое классное, что начинать можно с мелочей, постепенно вырабатывать привычку более длительных воздержаний и наращивать накопленную энергию для больших достижений.

«Имейте в виду, что взятая аскеза не обязательно соответствует желанию, которое человек перед собой поставил, то есть отказаться вы можете от курения, а целью будет поездка на Килиманджаро», — говорит Роберт Оксузян.

Раз — и «Бентли»: почему так не работает?

Оксузян предлагает посмотреть, как работает аскеза на примере успешного человека, с мощной энергией и харизмой. Пусть это будет уверенный в себе бизнесмен.

Емкость сил и внутреннего ресурса у такого человека будет очень большой. А значит, его аскеза высвободит больше энергии на желания, чем априори пассивный, ленивый или неуверенный человек (читайте также: 9 фраз, которые выдают неуверенную в себе женщину — избегайте их).

«Условный бизнесмен может взять аскезу на покупку „Бентли“. Это вполне реальный ход, ведь пространство может дать ему эту цель. У него много линий вероятности, по которым судьба формирует желаемое событие. Если же человек с доходом 30 тыс. рублей запрашивает „Бентли“, шанс, что желание сбудется, очень мал. Это событие лежит слишком далеко в линиях вероятности, и одной аскезы точно не хватит. Но если человек возьмет 5–7 сложных аскез на протяжении 2 лет, то медленно, но верно будет двигаться в сторону той жизни, где желаемое станет действительностью».

День или год: сколько держать аскезу?

Минимальный срок аскезы — 21 день, максимальный не ограничен.

«Сразу хочу предостеречь всех приверженцев длительных и даже пожизненных Аскез. Наша психика устроена так, что все длительные ограничения губительны для общего состояния. Поэтому даже долгая аскеза на год имеет много противопоказаний под одной только по психологии, не говоря уже о эзотерической стороне вопроса», — предупреждает Роберт Оксузян.