Бомба против стресса: сеансы котойоги проводят в Иркутске

В иркутском котокафе «Котейка» провели первый сеанс котойоги – асаны и упражнения на релаксацию посетители выполняли вместе с котами и кошками.
йога с котами
Фото: архив Анастасии Александровой

– Иркутск третий город в России, где проводятся занятия по йоге с котиками, – сказала Woman’s Day Анастасия Александрова, организатор котокафе «Котейка». – Наши пушистики помогают участницам выполнять активные упражнения на более сложном уровне: мы усаживаем кошку на плечи участнику, которому надо и асану правильно выполнить, и равновесие удержать, чтобы живой «утяжелитель» не свалился. Во второй части – медитативной – кисы ложатся на людей и мурлычат, успокаивая своим теплом и помогая расслабиться. Наши кошки с легкостью показывают, каково это – сохранять спокойствие и невозмутимость в любой ситуации. Их грациозные потягивания и перекаты, умение наслаждаться текущим моментом идеальны в своей простоте и непосредственности. И это качества, которые важны в практике йоги. Удовольствие от занятия все получили невероятное, полтора часа пролетели незаметно. Общение с кошками прекрасно дополняет практику йоги, помогает настроиться на медитативные состояния.

йога с котами
Фото: архив Анастасии Александровой

Котокафе открылось в Иркутске в феврале 2015 года. В «Котейке» живут питомцы приюта «Томасина» – коты и кошки, подобранные добрыми людьми на улице.

– Сейчас у нас обитают 16 пушистиков, – говорит Анастасия. – У каждого своя судьба: кого-то выгнали на улице хозяева, а кто-то никогда не знал, что такое дом. Живет у нас Кэтти, у нее нет одной передней лапки – кошечку сбила машина, водитель уехал, а несчастное животное металось по трассе и кричало от боли. Кошку подобрала женщина. Она отвезла раненую в ветклинику и оплатила операцию – кошке пришлось ампутировать лапу. Но сейчас Кэтти полна сил и энергии, ластится к людям, прыгает и бегает, гоняет котов по кафе и никому не дает себя в обиду. Все наши питомцы (а это здоровые и привитые от инфекций коты и кошки с международными ветеринарными паспортами) очень контактны, с удовольствием общаются с посетителями, идут на руки, сидят на коленях, мурчат, свернувшись клубочком. А сейчас еще и помогают людям йогой заниматься.

йога с котами
Фото: архив Анастасии Александровой

– Идея котойоги родилась в Америке, – продолжает Анастасия, – но там на занятия приходят со своими котами, у иркутян же есть возможность прийти в гости к котам, для которых котокафе – это уже привычная территория с привычными запахами, соответственно ведут они себя здесь более естественно, спокойно и вальяжно.

йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
йога с котами
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.