Эксклюзив

Елена Бережная пошла в шоу «Без страховки» ради денег

«На одну зарплату детей не прокормишь, а их у меня двое, поэтому я принимаю даже такие рискованные предложения», – говорит знаменитая фигуристка, а теперь – еще и участница экстремального шоу на «Первом канале». «Антенна – Телесемь» поспешила узнать подробности.

«Если честно, то к проекту «Без страховки» я особо не готовилась, – призналась олимпийская чемпионка в интервью известному изданию. – Я ведь лодырь по натуре, в мои годы лишний раз подтягиваться не буду. Так что физические кондиции набирала уже по ходу шоу. Любое непривычное движение приводило к мышечной боли. И я до сих пор ее ощущаю, хотя прошла и через уколы, и через физиотерапию. Но это все цветочки. Хуже, когда кто-то из участников получает серьезную травму прямо на твоих глазах. Все начинается с какой-то мелочи, глупости и происходит в мгновение ока».

«Без страховки»: как готовились звезды к экстремальному шоу
Подробнее

«Как я вообще решилась? – продолжает чемпионка. – Мне давно хотелось получить какой-то новый опыт в акробатике, найти новые трюки и элементы, чтобы развивать парное фигурное катание. Да и на одну зарплату детей не прокормишь, а их у меня двое, поэтому я принимаю даже такие рискованные вызовы и предложения (смеется).

Подкупило еще и то, что здесь я выступаю не одна, а с партнером – Романом Петуховым. А это мне уже знакомо и понятно. Первое, за что мы взялись, были вольные упражнения. Хореограф поставила нам очень красивый номер. А еще мы реально, без всякой страховки исполнили один трюк, который до этого не было времени отработать. Получилось! И я этим горжусь, хотя что-то можно было выполнить и получше».

«Вообще в спорте лучше не рисковать и не расслабляться ни на секунду. Даже если речь идет не об экстриме, а о самых простых физических упражнениях, – подчеркивает Елена. – Тем, кто только мечтает о здоровом образе жизни и спортивной, подтянутой фигуре, советую начать с ходьбы по нескользкой поверхности. Выполнить разминку, позаниматься растяжкой и – вперед. Заодно подышите свежим воздухом. Для начала – в самый раз.

Собрались в спортзал – возьмите себе тренера. Он убережет вас от лишних травм и перегрузок. Хотя я считаю, что лучше заниматься не в одиночку, а в коллективе. Одному ведь лень, сто раз передумать можно. А когда есть компания единомышленников, совсем другие эмоции получаешь от занятий. Кстати, я и сама, если и иду в зал, то только с друзьями. Железо, конечно, не тягаю, делаю упор на растяжку, пластику. А еще завидую своим знакомым, которые регулярно занимаются йогой. Вижу, каких результатов они добиваются, как выглядят. У меня, к сожалению, на это пока нет времени».

Костя Цзю со скандалом покинул шоу «Без страховки»
Подробнее