К шоу «Без страховки» Антон Богданов готовился в Кирове

Новый проект Первого канала совсем недавно вышел в эфир, однако для участников шоу он длится не первый месяц.

Перед началом тренировок в рамках шоу «Без страховки» звезда «Реальных пацанов» Антон Богданов прошел мощный предстарт в нашем городе.

Занимался актер по индивидуальной программе, разработанной другом, известным в Кирове массажистом Николаем Ефимовым. Однако дружеских поблажек знаменитости не было: за 10 дней Антон пробежал 165 километров с 10-килограммовым рюкзаком за плечами и за каждую пробежку терял до полутора килограмм.

– Первоочередная задача, которая передо мной стояла, – подготовить Антона к длительным изнурительным физическим нагрузкам. Безусловно, он находится в неплохой форме, но на тот момент после съемок в «Елках», где на него всем весом навалился медведь, были некоторые проблемы с опорно-двигательным аппаратом, – рассказал Woman’s day Николай Ефимов.

В общей сложности, по подсчетам массажиста, Антон сделал порядка 2,5 тысяч отжиманий, столько же подтягиваний, по 10 тысяч приседаний и упражнений на пресс и прокрутил на велотренажере 300 километров.

— Он сверхмотивированный человек. И если вы обратили внимание по первому выпуску шоу – он преобразился, – отметил кировчанин. — Парень очень целеустремленный. На сегодняшний день по 9−10 часов в день уделяет тренировкам. Для него этот проект очень много значит. И если человек говорит: «Я хочу взять первое место!» – у него есть все шансы на победу. Антон обладает всеми качествами, чтобы стать звездой этого шоу.