Мадонна превратилась в шкурку от банана

Поп-королева порадовала фанатов новыми снимками. На этот раз Мадонна выложила в микроблоге фото своего поперечного шпагата. Отличная растяжка в 55 лет!

В своем далеко не юном возрасте Мадонна демонстрирует не только отличную форму, которой позавидует любая 20-летняя девушка, но и поразительную выносливость: поп-королева посещает тренажерный зал шесть дней в неделю, каждый раз тренируясь по 90 минут. На новом снимке звезда демонстрирует свою растяжку. «Сегодня я растянулась, как шкурка отделилась от банана», – подписала фотографию Мадонна.

К слову, новый снимок демонстрирует не только гибкость звезды, но и накачанные ягодицы. По словам личного тренера певицы Николь Уинхоффер, Мадонна особенно внимательно относится к тренировке «пятой точки». «Мы любим работать над трицепсом, косыми мышцами живота, и конечно, любимой частью тела – ягодицами! – поделилась тренер фитнес-секретами Мадонны. – Одно из наших проверенных упражнений – поза планки на стуле. Мы выходим в позу планки так, чтобы одна нога находилась на стуле, а другая – на земле. Упражнение прорабатывает многие мышцы, но особенно ягодицы».

К слову, ранее Мадонна неоднократно заявляла о том, что не собирается «сидеть дома и толстеть». В подтверждение своих слов королева эпатажа публикует в своем микроблоге снимки с тренировок и отдыха, который певица проводит весьма активно. Одна из последних фото звезды – с открытия нового фитнес-центра Hard Candy в Торонто. Гостей мероприятия Мадонна порадовала танцами, а выложенный в соцсети снимок подписала: «Следите за моим танцем на открытии клуба в Торонто! Уверена, вы будете смотреть и не вспотеете!» Что же, самое время последовать примеру звезды и привести себя в форму!