Отсутствие друзей вредно так же, как и курение

Американские ученые сделали сенсационное заявление.

О том, что счастливый брак продлевает жизнь, укрепляет здоровье и помогает избежать серьезных болезней, ученые говорят уже давно. Но, оказывается, на организм человека благотворно влияет не только любовь, но и дружба.

К такому выводу пришли специалисты из Гарвардского университета. Они провели исследование на группе добровольцев, сопоставив количество друзей и уровень фибриногена – белка, который образует тромбы, вызывая тем самым инсульты и инфаркты. И оказалось, что люди, чья социальная сеть составляла 25 человек, имели на 20 процентов более низкий уровень фибриногена по сравнению с теми, у кого было всего 5 близких.

Чем это можно объяснить? Все просто: социальная изоляция вызывает ощущение тревоги и, как следствие, стрессовую реакцию, в результате которой повышается показатель фибриногена.

Самое интересное, что такое же влияние, по мнению ученых, на организм оказывает курение. Изучив статистику, они обнаружили, что полное отсутствие друзей соразмерно выкуриванию двух пачек сигарет в день.

Отличный аргумент для тех, кто имеет привычку жертвовать общением с друзьями ради «более важных» дел. Только вместо разговоров за сигаретой лучше выбрать какое-нибудь полезное занятие – пробежку в парке, например. Тут вообще тройная выгода будет.

Одиночки: звезды, у которых совсем нет друзей
Подробнее
Какая у тебя роль в компании друзей?