Идеальная комната для релаксации

Первые комнаты релаксации начали появляться на производственных предприятиях более 30 лет назад. Потом популярность их стала спадать, и на какое-то время об этом полезном для вечно уставших работников изобретении забыли. Но, похоже, эту ошибку потихоньку исправляют.

Например, психолог Ричард Вайзман из университета Хартфордшира (University of Hertfordshire) создал самую расслабляющую комнату в мире. Об этом изобретении рассказывают все основные британские газеты и новостные порталы.

The most relaxing room - это мультимедийное пространство, которое, по словам ученого, способно вернуть спокойствие любому человеку, вне зависимости от уровня его стресса. В основе его изобретения – исследования особенностей человеческого восприятия. Воздействуя на органы чувств, он добивается полной релаксации, и эффект от нее сохраняется надолго.

В расслабляющей комнате Ричарда Вайзмана использованы мягкие ортопедические маты, подушки под голову с запахом лаванды, мягкая зеленая подсветка в нижней части комнаты и чистая голубая – в нижней. Кроме того, для этой комнаты была написана специальная расслабляющая музыка, которая должна звучать во время 15-минутного сеанса в комнате. Известно, что данная мелодия обладает медленным неменяющимся ритмом низких нот, а украшена эта композиция соло сопрано и тибетскими поющими чашами.

«Приглушенный зеленый свет увеличивает производство допамина в мозге и оказывает успокаивающее действие. Голубое небо помогает направить внимание вовнутрь и отвлекает от ежедневного стресса, - говорит психолог.

Свою работу Вайзман презентовал на выставке достижений исследовательского института здоровья и человека университета Хартфордшира - Health Showcase, которая прошла в октябре этого года. В рамках этого мероприятия самая расслабляющая комната в мире была открыта для всех желающих.