Работа на дому приводит к стрессам

Исследования показали, что удаленная работа очень быстро утомляет и может привести к нервным срывам.

Принято считать, что работа на дому позволяет совмещать профессиональные занятия и личную жизнь. Но на самом деле оказалось, что человек, работающий таким способом, просто вынужден разрываться между офисными и семейными делами.

Ученый Тимати Голд из Ренселлеровского политехнического института опросил 316 сотрудников компьютерной компании, которые работали удаленно. Они должны были честно рассказать, мешают ли домашние дела работе и случались ли ситуации, когда стресс из-за семейных проблем не давал сосредоточиться на работе.

В результате оказалось, что многие пытались совместить и домашние дела, и рабочие, хватались за разные занятия и к вечеру были ужасно вымотанными и уставшими. При этом даже не было важно, работал ли человек восемь часов, как все офисные сотрудники, или устанавливал собственный график. Объяснение того, почему человек, находясь дома, так быстро сгорал от работы, предложила Мэнди Гарнер, редактор одного из сайтов по подбору персонала. По ее мнению, все дело в том, что когда человек работает на дому, его близким кажется, что он постоянно доступен. Поэтому необходимо при работе фрилансером четко ограничивать время, отведенное для работы, и организовать свое рабочее место.

Кстати, недавно ученые доказали, что дорога от дома до работы приводит к стрессам.