Работа по ночам сокращает жизнь

Ученые заявляют: ночные смены не только провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, но и вызывают диабет.

Сотрудники Гарвардского университета подсчитали, что в период от трех до девяти лет, проведенных за ночной работой, риск возникновения диабета возрастает на 6%. Если же ночные смены продолжаются 10–19 лет, вероятность появления «сладкой болезни» увеличивается на 9%.

Ученые отмечают: согласно заложенной в человеке генетической программе, в ночное время суток организму необходимо отдыхать. Вместо этого его заставляют трудиться, и он в отместку «награждает» человека инсультами, инфарктами и другими заболеваниями. 

К слову, ранее специалисты Medical Goding выяснили, что работа в офисе сокращает жизнь человека на несколько лет

Между тем команда исследователей из Норвежского университета естественных наук и Университета Упсалы в Швеции заявляет, что офисные растения снижают утомляемость, помогают справиться со стрессом, а также предотвращают появление головных болей.