Сад имени Баумана объявят территорией спокойствия

22 августа Сад им. Баумана на один день станет настоящей территорией спокойствия, где все желающие абсолютно бесплатно смогут перезагрузиться от городской суеты и научиться справляться со стрессами и беспокойствами.

На один день вся территория Сада будет отдана под лекции и мастер-классы в рамках праздника «Территория спокойствия».

Не секрет, что мегаполис – настоящий сгусток негатива и стрессовых ситуаций, с которыми справляться непросто. Особенно женщинам, которые наиболее подвержены внешним факторам стресса. И чаще всего так бывает, что все эти переживания и стрессовые ситуации мы приносим домой, не умея во время расслабиться, сбросить негативные эмоции, оставить все свои проблемы на работе. Как не переносить раздражение на близких и как сохранять спокойствие – об этом знают организаторы мероприятия – «Ново-Пассит»® и Yoga Journal.

«Территория спокойствия» – отличный способ продемонстрировать женщинам, как справляться с негативом и обрести внутреннее спокойствие, как управлять своими эмоциями и бороться с тревогой. Специально разработанные лекции и мастер-классы абсолютно бесплатно для всех желающих проведут профессиональные инструкторы по йоге, психологи, специалисты по ароматерапии и т. п. На трех площадках в Саду им Баумана найдется место и общим увлекательным занятиям для детей и родителей, и фуд-корту со здоровым питанием, и, конечно, практическим занятиям по йоге как для взрослых, так и для наших маленьких гостей.

Красивые люди и радостные дети, пока еще летнее солнце и неторопливый отдых на лужайках, творческое пространство, тишина и спокойствие, – что может быть лучше для семейного выходного. Вход абсолютно бесплатный. Начало в 14 часов.