Ученые: на хорошее настроение влияет график работы

Не секрет, что многие люди просыпаются утром в приподнятом настроении, однако в течение дня оно неизменно падает. Сотрудники Корнельского университета (США) Скотт Голдер и Майкл Мейси решили провести научное исследование на эту тему и выяснить причины такой закономерности.

В качестве подопытных выступили 2,4 млн пользователей Twitter, сообщения которых анализировались при помощи программ для мониторинга языка Linguistic Inquiry и Word Count. Таким образом удалось отследить свыше 509 млн твитов из 84 стран.

Как оказалось, на перепады в настроении оказывают влияние такие факторы, как продолжительность и качество сна, работа, количество дневного света, которое получает человек. Как правило, пики хорошего настроения фиксировались ранним утром и в полночь. При этом в выходные всплеск положительных эмоций начинался с опозданием на два часа по сравнению с буднями.

Эти наблюдения позволили исследователям связать настроения пользователей соцсети с их графиком работы. Например, точно такая же эмоциональная динамика была отмечена и у жителей ОАЭ, но со сдвигом, поскольку там  рабочая неделя длится с воскресенья по четверг. 

Кстати, ранее было выяснено, что трансжиры, находящиеся в картофеле фри, гамбургерах, маргарине и дешевой колбасе, портят настроение, а в некоторых случаях могут подтолкнуть к самоубийству.