Ученые: хорошие воспоминания – залог счастливого настоящего

Как выяснили ученые, для счастья нужно не так и много: достаточно помнить о радостных моментах в прошлом и постараться как можно скорее забывать обо всех своих неприятностях.

Лучше всего такой рецепт подходит экстравертам и почти не годится замкнутым людям, предрасположенным к невротическим расстройствам.

По убеждению специалистов, миросозерцание гораздо сильнее влияет на общее ощущение счастья, чем опыт и фортуна, поэтому, изменив взгляд на вещи, можно кардинальным образом поменять свою жизнь.

В эксперименте, устроенном одним из университетов Сан-Франциско, приняли участие 750 студентов-добровольцев, которым предлагалось оценить свое настоящее, прошлое и будущее. А затем каждого участника протестировали на степень удовлетворенности жизнью.

Оказалось, что экстраверты смотрят на свою жизнь в более позитивном ключе и, соответственно, ощущают себя более счастливыми.

Вероятно, подавляющее число россиян относятся именно к экстравертам, ведь, согласно социологическому опросу, большинство наших соотечественников считают себя счастливыми людьми

Кстати, согласно другому исследованию, заполучить счастье можно и на работе. Ученые даже составили список самых счастливых профессий