Конкурс

Вторник в Ростове-на-Дону: красота – страшная сила!

Утром – готовимся к лету!

Фото: пресс-служба свободного пространства «Циферблат»

Взбодриться и размяться с раннего утра можно на занятии йогой. Опытные инструкторы уверяют: концентрация и выполнение упражнений помогут избавиться от стрессов и зарядиться энергией. Не отказывайтесь от занятий из-за того, что считаете себя негибкой – упражнения рассчитаны как раз на начинающих. До лета остается 67 дней – еще успеете привести себя в форму! Ну а если вы дока в йоге, инструкторы дадут вам зарядку посложнее. Начало занятия – в 07:00. А после него вас накормят полезным завтраком: хлопьями с молоком, тостами с чаем или кофе. С собой приносите удобную одежду для тренировки. (16+)

Где: свободное пространство «Циферблат», пр. Соколова, 46

Сколько: 150 руб.

Комментарии2

жаль что нет анонса на завтра..сегодня не моя афиша ..

ОтветитьРедактироватьУдалить

Йога -это хорошо..но пока не достижимо..

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.