Юмор и смех помогут разрешить конфликты

Чувство юмора не только способствует повышению настроения, но и помогает сгладить самый острый конфликт.

«Бывает, у человека случается сразу несколько неприятностей. Человек начинает кричать, искать виноватых. Иногда ему удается подняться над своим состоянием и посмеяться над ситуацией. Юмор действует как защитная реакция на стресс. Он помогает не разрушиться человеку, предотвратить некоторые психические расстройства», – говорит профессор Московского городского психолого-педагогического университета Ольга Крушельницкая.

В межличностных отношениях юмор становится главным средством, чтобы сгладить неприятную для участников дискуссии ситуацию. Как правило, человек позволяет себе шутить с теми, с кем у него близкие, неформальные отношения. В то же самое время шутка, исходящая от человека, старшего по возрасту или по социальному статусу, позволяет перевести отношения на новый уровень, сделать их более доверительными.

При этом психологи советуют относиться к шуткам в свою сторону спокойнее, ведь отсутствие чувства юмора считается отрицательной характеристикой.

Между тем, согласно опросу, мужчины более свободны в сфере юмора и могут шутить о чем угодно. А вот женщины, в свою очередь, считают неуместным насмехаться над терроризмом, религиями и меньшинствами.

Кстати, британские медики уверены, что хорошая шутка способна избавить от болезней, а потому предлагают активно использовать смехотерапию. 

Как следует посмеяться любит и актер Джонни Депп (Johnny Depp), то и дело подшучивающий над своей партнершей на съемках «Пиратов Карибского моря».