10 продуктов для похудения. Покупаем в Рязани

Овощи и фрукты нового урожая богаты витаминами и микроэлементами. Они благотворно влияют на организм и помогают сбросить лишнее. Итак, составляем диету…
10 продуктов для похудения. Покупаем в Рязани
Фото: Getty Images
  • Лук. Активный сжигатель жира. Порежем половину средней луковицы в салат на обед, а другую – на ужин. Кстати, чтобы избежать неприятного запаха изо рта, ешьте лук, ошпаренный в кипятке. Свойства он сохраняет, а резкий вкус и запах уходит.
  • Чеснок. Двух зубчиков в день достаточно, чтобы придать ускорение обмену веществ и сжиганию жира.
  • Сельдерей. Эта пряная зелень обладает ароматом, помогающим быстрее насытиться от приема пищи. Добавляйте ее в салаты, супы и жаркое. В горячее – непосредственно перед снятием с огня.
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.