Свой взгляд

10 способов поправить настроение осенью

Осень – это не только время года, осень – это настроение. И многие замечают, что осеннее настроение порой портится. Woman`s Day узнал, каким образом челябинские девушки справляются с осенней хандрой.

Наталья Корнилова выбирает скорость

«Я просто обожаю кататься на роликах. А с приходом сентября настроение начало ухудшаться, но я не стала свое эмоциональное состояние доводить до хандры. Просто взяла ролики и поехала кататься по своим любимым местам – в парк Гагарина, на проспект Ленина… Что может быть лучше, чем вдыхать свежий воздух и наслаждаться пейзажами города, уже одетого в осенний наряд?

Скорость, напряжение в мышцах и осенняя прохлада – это именно то, что мне нужно было. Настроение быстро изменилось в лучшую сторону, и я чувствую себя прекрасно. Осенняя депрессия – это большой толчок сделать себя эмоционально сильнее и открыть в себе что-то новое».

Как кататься на роликах?
Подробнее

Яна Добровольская находит занятие по душе

«Осень и депрессия в сознании многих людей давно стали взаимодополняющими явлениями, и я не исключение. Поэтому, чтобы избавиться от этого состояния, я устраиваю себе фотосессии. Так и в прошлые выходные я пошла в парк и провела фотосессию. Теперь у меня и хорошее настроение, и красивые фотографии. Я просто безумного люблю это занятие, могу фотографироваться не только часами, но и днями. Вот неплохо бы добраться до мостика в селе Казанцево – там получаются просто отменные снимки».

Екатерина Кравцова проводит свободное время с мужем, и настроение улучшается

«Всегда считала, что плохое настроение осенью – это все предрассудки. Но в этом году так совпало, что и лето было прекрасно, и было множество положительных эмоций, а с приходом осени навалились трудности. Я стараюсь не акцентировать внимание на времени года.

Провожу свободное время с мужем, стараюсь удивить его различными кулинарными изысками, и настроение от этого улучшается. Вот буквально вчера приготовила жульен и испекла шарлотку. В выходные пили горячий чай с ароматом яблока и с вкусной выпечкой, наслаждались общением друг с другом».

Что о вас думают мужчины?
Андрей Малахов: «Сам собираю марки. Для души»
Подробнее