Итальянский рецепт: 15 дел на лето, которые сделают вас лучше

Нет предела совершенству! Woman's Day публикует советы итальянского учителя, писателя и блогера Чезаре Ката, которые помогут вам подняться на ступеньку (а может, и две!).

Чезаре Ката – обычный учитель из школы Polo Scolastico Paritario Don Bosco в приморском городке Фермо на Адриатике. Прошлым летом он опубликовал на своей страничке в Facebook домашнее задания на лето для старшеклассников и… моментально прославился. Пост итальянца с невероятной скоростью начали репостить его ученики, их знакомые, знакомые их знакомых, так он добрался и до России. Впрочем, это неудивительно. В списке Ката нет скучных наставлений и списка учебников, только реальные жизненные советы, при прочтениии которых на лице появляется улыбка, а в душе – покой и гармония. Смотрите сами!

Домашнее задание на лето от учителя Чезаре Ката

1. Гуляйте по утрам вдоль берега моря в полном одиночестве, смотрите, как солнце отражается в воде, и думайте о том, что вам нравится. Почувствуйте себя счастливыми.

2. Старайтесь использовать в разговоре новые слова, которые мы выучили в этом году: чем больше вы сможете сказать, тем глубже вы сможете думать; и, значит, станете свободнее.

3. Как можно больше читайте. И не потому, что вы должны это делать. Лето вдохновляет на приключения и новые мечты, и чтение помогают в этом. Открыть интересную книгу – это как научиться летать. Это лучшая форма бунта (за списком книг обращайтесь ко мне).

4. Избегайте вещей, ситуаций и людей, которые расстраивают вас и заставляют ощущать пустоту: ищите места и компании, которые вас обогащают, где вы чувствуете, что вас понимают и принимают такими, какие вы есть.

5. Если вам станет грустно и страшно, не переживайте: лето, как и любая другая прекрасная вещь в жизни, может привести душу в смятение. Ведите дневник и пишите то, что чувствуете (в сентябре, если захотите, мы это вместе почитаем).

Как найти свое предназначение: семь ступеней к осознанию
Подробнее

6. Танцуйте, не стесняясь. Где угодно: на танцполе или в вашей комнате. Лето – это танец, и глупо не принимать в этом участие.

7. Встретьте рассвет хотя бы один раз за лето. Стойте молча и глубоко дышите. Закройте глаза и почувствуйте благодарность.

8. Много занимайтесь спортом.

Путешествия, в которые вам захочется поехать одной
Подробнее

9. Если вы встретите кого-то, кто вам очень понравится, скажите это ей или ему так искренне и красиво, как только сможете. Не имеет значение, поймут вас или нет. Если не поймут, значит, не судьба, а если поймут и ответят взаимностью, то лето вы проведете вместе, и это будет золотым временем. (Если что-то пойдет не так, возвращайтесь к пункту 8.)

10. Перечитайте конспекты наших уроков: сравните все то, о чем мы читали, с тем, что происходит в вашей жизни.

11. Будьте жизнерадостны, как солнце, и волевыми, как море.

12. Не ругайтесь, будьте всегда вежливыми и добрыми.

13. Смотрите фильмы с глубокими трогательными диалогами (если можете, на английском), чтобы одновременно улучшить знания языка и способность мечтать. Пусть кино не заканчивается для вас вместе с финальными титрами, проживайте его снова и снова, превратив в одно из событий лета.

Летние платья на каждый день: 37 модных идей
Подробнее

14. Ослепительными днями или жаркими ночами представляйте, какой должна быть ваша жизнь. Ищите силу в лете. Никогда не сдавайтесь и делайте все, что от вас зависит, чтобы приблизиться к мечте.

15. Будьте хорошими.