20 дел, которые нужно успеть сделать летом в Волгограде

Летняя пора – сплошное искушение на безрассудные поступки. Иногда хочется по дороге с работы искупаться в фонтане, съесть два-три мороженых назло диете и построить песочный замок на пляже. Не нужно сдерживать себя, наоборот, летние эмоции будут вашей «солнечной» подпиткой в ненастную погоду. Так запаситесь радостью сейчас, а мы подскажем, как можно пошалить.
Катание на лодке
Волга плюс солнце, и будет у вас хорошее настроение!
Фото: архив «Телесемь»

1. Покататься на лодке по Волге.

Приходите в любой день на берег Волги, где находятся районные набережные. Сейчас там с утра до вечера стоят лодки и катера и за 100 рублей с человека вас перевезут на противоположный берег, а за 150 с ветерком по реке. Освежитесь, взбодритесь и быстро вернете жизненный тонус, если вдруг потеряли его.

2. Съесть сразу 5 мороженых вопреки диете.

Не все же время есть только полезные пареные овощи и жевать листики салата. Иногда можно совершить гастрономический загул. И не переживайте, вы не поправитесь. В одной порции пломбира в вафельном стаканчике – 227 ккал, а в пяти – 1135, а это всего половина дневной нормы для женщины, которая ведет активный образ жизни.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.