Хит

5 идей активного отдыха на майские праздники

Первые теплые праздники традиционно приходятся на май. В эти дни все стремятся вырваться из города. Woman’s Day узнал, как по-новому провести время в хорошо знакомых местах.

Сочи

Можно, конечно, отправится в Сочи Парк и Олимпийскую деревню, посетить знаменитый дендрарий и отправиться на экскурсию к дольменам, а оттуда и до Красной Поляны рукой подать. Такой отдых практикуют многие, и он по-своему прекрасен! Но разве вам никогда не хотелось попробовать что-то необычное? Откройте для себя этот город и его окрестности заново.

Рафтинг

Любителям новых ощущений и всего неизведанного лучше отправиться в сплав по горной реке Мзымте. Эта река имеет бурный характер, но живописные пейзажи, природные минеральные источники, водопады и пещеры делают ее особой достопримечательностью среди туристов. Оценить всю красоту и испытать неподдельные эмоции можно, если попробовать рафтинг на реке Мзымте. Начало приключения состоится в одном из самых красивых ущелий реки – Ах-цу. Здесь вам расскажут, что такое рафт, как управлять этим средством, выдадут спасательные жилеты и отправят в путешествие. Все это, разумеется, под руководством опытного инструктора. Обычный сплав длится около часа и заканчивается, как правило, посещением туристического комплекса на берегу реки, где вам предложат посетить баню, а также отведать блюда кавказской кухни. Общая протяженность маршрута – 14 км. И да, не забудьте надеть удобную обувь, которая хорошо фиксируется на ногах, и вообще, отправляться в плавание лучше в купальном костюме. В лодке умещается от 5 до 10 человек, и стоимость такого приключения составит 800–1000 руб. с человека. Кстати, детям от 6 до 12 лет, как правило, полагается скидка, ребенок сможет прокатиться за 500–600 руб. Дети младше 6 лет не допускаются по понятным причинам – все-таки это достаточно экстремальное занятие! Некоторые организации предлагают фото- и видеосъемку всего процесса, правда, за отдельную плату.

Изменить жизнь к лучшему: 5 реальных историй ростовчан!
Подробнее

Вообще маршрутов путешествия может быть несколько. Например, во время сплава можно остановиться и отправиться в пешеходную экскурсию по горной тропе в «Пасть дракона», так называется водопад Глубокий Яр, который находится вблизи устья левого притока реки Мзымты. Он один из самых высоких водопадов Сочи – 41,5 м. Под ним находится небольшой водоем и вход в пещеру, из которой вырывается поток ледяной прозрачной воды. Общая протяженность ходов пещеры – 1070 метров. К 14-километровому маршруту по воде прибавляется пешеходная прогулка – 2 км. Такое путешествие будет стоить дороже – 1200–1500 руб. с человека и для детей скидки не предусмотрены. Также здесь возможны дополнительные траты – экологический сбор для посещения водопада составит 100 руб. с человека.

Пешая прогулка

Еще можно отправиться в пешую прогулку к «Пасти дракона», потом спуститься вниз по течению и увидеть еще один водопад, развалины средневекового христианского храма и остатки крепости. Маршрут к водопаду начинается от поселка Монастырь, что между Адлером и Красной Поляной. Отсюда, со смотровой площадки поселка нужно спуститься к реке Мзымте, по деревянному мосту перейти на противоположный берег и отправиться вниз по течению. Кстати, там повсюду самодельные указатели и большая часть маршрута – хорошо оборудованные тропы. Общая протяженность прогулки – около трех километров. Разумеется, необходима удобная обувь. И да, на пути вам попадется контролер, который попросит 150 руб. экологического сбора. Преимущества пешеходной прогулки в том, что можно отправиться всей семьей – тут нет возрастных ограничений.

Они заставляют сердце биться чаще: ростовские экстремалки
Подробнее

Кросс-кантри

Другой вариант активного и необычного отдыха – велопрогулка по живописной старо-эстонской дороге в окрестностях Сочи. Маршрут начинается от курорта Роза Хутор, продолжается вдоль Набережной реки Мзымты, далее – спуск на Красную Поляну, потом несколько километров быстрого спуска по трассе (по широкой асфальтированной обочине), а затем начинается велопрогулка по заброшенной дороге. В начале маршрута – водопад «Девичьи слезы», после чего катание по лесу с видом на долину реки Мзымты в окружении реликтовых деревьев – где-то 10−12 км. Обратно – той же дорогой. В общей сложности протяженность маршрута составляет 27 км. Уровень сложности совершенно обычный, потому любой, кто умеет кататься на велосипеде, сможет отправиться в путешествие. Всю необходимую экипировку выдают на месте – велосипед, рюкзак. Кстати, в дороге предусмотрена остановка на перекус, который входит в стоимость поездки. По времени прогулка займет три часа и будет стоить 2000 руб. с человека. Вообще маршруты могут быть разными, все дело в продолжительности и уровне сложности.

Станица Должанская

Выехав из Ростова, вы уже через 2,5 часа окажетесь на месте. Вдоль побережья Таганрогского залива распложены многочисленные базы отдыха, отели и гостиницы. Гостиничный номер здесь будет стоить от 900 до 3500 руб. в сутки с человека. Номера предлагаются на выбор, все зависит от степени комфорта. Важно, что Должанская коса впадает в открытое море, потому это место подходит для занятия кайтсерфингом. Опытные спортсмены знают, что в открытом море наиболее ровный и сильный ветер – то, что нужно для комфортного кайтинга. Если вы никогда ранее не пробовали кайтсерфинг, то можете обратиться в специальную школу кайтинга и взять уроки у инструктора, который научит не только правильно стартовать и управлять кайтом, но и расскажет, как действовать в экстренных ситуациях на воде. В стоимость обучения входит все необходимое оборудование, а инструктор находится с вами непрерывно. Индивидуальное обучение стоит около 2000 руб. за один час, но можно заказать групповое обучение, это будет дешевле – 1700 руб. за час, 8000 руб. – пять часов и полный курс из 10 занятий обойдется примерно в 15000 руб. Кстати, если ветра не будет, инструкторы готовы вернуть деньги.

Анапа

40 км песчаных, галечных и каменистых пляжей, реликтовые можжевеловые леса заповедника Большой Утриш, аквапарк и дельфинарий – вот неполный перечень достопримечательностей этого курорта. Однако и здесь можно открыть что-то новое для себя. К примеру, научиться виндсерфингу. Два часа начального обучения будут стоить 3000 руб. А еще можно отправиться в трехчасовую прогулку на катере вдоль красивейших скалистых берегов Черного моря. Стоимость морской прогулки – 800 руб. Кстати, во время путешествия вам предложат порыбачить и поймать морского карася, окуня, ставридку или сельдь. Все необходимые снасти выдают на месте – спиннинг, креветки для наживки. При желании пойманную вами рыбу могут приготовить на костре за 150−200 руб.

Придумано детьми: 15 гениальных детских изобретений
Подробнее
Какой вид спорта вам подходит по темпераменту