5 причин заняться скалолазанием

Преодоление страхов/повышение самооценки

Покорить высоту, взобравшись на самую настоящую скалу, а не на шведскую стенку, – чем не способ повысить самооценку и почувствовать широту своих возможностей?

Чем серьезнее степень опасности, которую вы преодолеваете, тем выше уровень так называемой «эмоции победителя».

Конечно, если у вас фобия высоты, тогда не стоит заниматься подобным видом спорта. А если не вы не задыхаетесь, когда находитесь на высоте, но все-таки страх посмотреть вниз есть, тогда это точно для вас.

Забираясь по стене, вы даже и не посмотрите вниз, так как все ваше внимание будет сконцентрировано на следующем перехвате: за что зацепиться и куда поставить ноги, чтобы не упасть и было удобно.

И сами не заметите, когда уже окажетесь на самом верху, но на помощь к вам придет либо ваш тренер, либо партнер на подстраховке, и вы с легкостью счиститесь вниз. И желание залезть и преодолеть эту высоту еще раз овладеет вами снова и снова.