5 причин заняться скалолазанием

Сделать тело более гибким, а ноги стройнее

И действительно, скалолазание развивает гибкость мускулатуры и суставов, делает мышцы и связки более эластичными. По технике скалолазание немного напоминает танец – совершение последовательности движений.

Стиль каждый выбирает свой, но спокойное лазание обычно перерастает в динамичное и силовое. Тело как бы само подсказывает, как лучше зацепиться, и приходится выполнять своеобразные трюки, как правило, ногами.

Адрес: м. Савеловская

Бумажный пр-д, 19, стр. 1