5 советов, как пережить отключения горячей воды в Краснодаре

И наконец: не забывайте про друзей

Отключение воды – вполне себе повод съездить к друзьям на другой конец города, где воду еще не отключили или уже включили. И все будут рады встрече!

«Воду отключают. И это факт, – успокоила нас психолог Татьяна Павлова, – Конечно, это приносит массу неудобств и в целом раздражает. Но и в этой ситуации можно себя поддержать и приободрить. Например, подумать, что отсутствие горячей воды в доме – это повод поехать в баню, и кроме гигиенических процедур еще получить пользу для здоровья, или можно отправиться на дачу к друзьям. А еще можно вспомнить и максимально подробно представить (визуализировать) другой факт – есть страны, в которых существует огромный дефицит воды. Например, в некоторых районах Африки женщины, чтобы добыть 1–2 литра грязной воды, вынуждены целый день копать тяжелый влажный песок, черпая небольшой ложкой просачивающуюся мутную жидкость. Нехитрый метод визуализации не только помогает по-другому оценить свой собственный опыт нехватки воды, но и мотивирует бережно относиться к водным ресурсам.