Только для женщин: 7 книг, которые помогут познать себя

Как избежать вредных отношений и перестать метаться между «надо» и «хочу»? Почему так важно в современном мире быть осознанным и порой «забивать» на некоторые вещи? Что делать, чтобы и после рождения ребенка сохранять страсть в отношениях, да и в целом стать успешнее и счастливее? Ответы на эти и другие вопросы – в книгах, которые точно стоит прочитать любой девушке.

1. «На крючке». Издательство «Альпина Паблишер»

Со сколькими людьми в день вы общаетесь? Со 100, а может, и больше. В магазине, аптеке, на парковке, работе, дома… Этот список можно продолжать и продолжать. Только печальная правда в том, что многие из этих людей пытаются заставить вас действовать в своих интересах, «поймать на свой крючок».

И самое интересное в том, что порой это делается совершенно неосознанно в течение многих и многих лет. Придирчивые родители, ревнивец-муж, начальник-тиран… Все это, как считают авторы книги, – типичные представители психопатов, которые держат «на крючке» и «используют острую потребность подчинять и контролировать окружающих», «их способность к сопереживанию не развита, им чужды угрызения совести, и, в отличие от других людей, они никогда не сомневаются в своей правоте».

25 картин, зная которые, сойдешь за умного
Подробнее

Авторы книги предлагают пошаговое руководство, как порвать отношения с психопатами, и детально разбирают их типы.

Совет из книги: представьте себя свободным.

«Вы попали в ловушку, расставленную другим человеком, он контролирует вашу жизнь, ваши действия и чувства, он хочет полностью вас контролировать. В такой ситуации можно посоветовать только одно: выбирайтесь как можно скорее! Возможно, вы думаете, что слишком измотаны для борьбы за изменение жизни. Однако, находясь в разрушающих отношениях, вы теряете силы. Агрессору необходимы власть и контроль над вами, он испытывает потребность в том, чтобы вас оскорблять, отталкивать, угрожать вам. Он или она обесценивает вас, делает зависимым, несвободным. Таким образом агрессор ворует ваши жизненные силы. Энергия высасывается из вас. Поэтому вы должны вырваться из нездоровых отношений как минимум ментально.

2. «Между надо и хочу». Издательство «Манн, Иванов и Фербер»

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда необходимо выбрать одно: либо «надо» (делать что-то, не обращая внимания на свои желания), либо «хочу» (махнуть на все рукой и заняться тем, чем душе угодно). Иногда этот выбор бывает решающим и меняющим всю жизнь. Но самое главное – дилемма между «надо» и «хочу» возникает перед нами каждый день, и каждый день мы выбираем.

В этой ситуации, как пишет автор, самое жизнеутверждающее, что мы можем сделать, – это внимательно послушать свой внутренний голос.

Как его услышать, что делать и как не потеряться в водовороте желаний – в книге.

Шесть самых крутых трендов зимы, которые стоит полюбить
Подробнее

Совет из книги: посмотрите внутрь.

«Хочу всегда с вами, где бы вы ни были, что бы ни делали. Хочу – это вы сами. Иногда кажется, что ваше предназначение где-то далеко, но на самом деле оно никогда вас не оставляет. Возможно, пока вы его просто не видите».

3. «Продавец перемен». Издательство «Эксмо»

Жизнь человека коротка. Очень коротка. Миг на фоне истории. К сожалению, она часто становится предсказуемой, скучной, с утомительно повторяющимся сценарием: поел – поспал – поработал, и завтра все по-старому. Знакомо?

Черные губы: удачные примеры и провалы звезд
Подробнее

Автор книги через призму жизни главных героев показывает, что изменить жизнь может каждый, а также помогает создать правильное мышление и самостоятельно сконструировать новую жизнь.

Совет из книги: развивай интуитивное начало.

«Творческое и интуитивное мышление похожи на зрение новорожденного. Развитие зрения идет следующим образом: смутное различение, перевернутое представление, путаница и запоминание. Сначала кроха смутно различает: это пятно пахнет молоком – мама, а то смутное пятно пахнет не молоком – папа. Потом, начиная различать лица родителей, детя видит в перевернутом виде. Затем начинает путаться, потому что наваливается слишком много информации… И только потом идет запоминание и стабилизация. С интуитивным мышлением – так же».