До и после: волгоградки, похудевшие за короткий срок

Эти девушки обладают поистине мощной силой воли. За небольшой срок из пышнотелых дам они превратились в стройных красоток. Эти волгоградки доказали, что заметно улучшить свою фигуру и преобразиться можно и в короткий срок – за два месяца.
Похудеть за два месяца
Фото: личный архив
Похудеть за два месяца
Фото: личный архив

Варвара Дубровина, 21 год

Вес «до» – 57 кг.

Вес «после» – 54 кг.

Результат – минус 3 кг.

Секрет быстрого похудения

Правильно питаться, это самое важное.

Что было самым сложным в процессе похудения?

Сложным стало то, что был момент, когда вес встал. У всех есть результат, а своего не видно. В этот момент хочется все бросить, однако тренер не дала этого сделать. С каждой из нас она лично разговаривала и убивала «тараканов» в нашей голове.

Как изменилась жизнь после расставания с лишним весом?

На самом деле огромные изменения произошли именно у меня в голове, просто перевернулась моя жизнь и мировоззрение. Например, я не любила готовить, а теперь с радостью готовлю себе правильную еду и радуюсь себе. Особенно рада моя мама. Плюс я смогла победить такую вредную штуку, как лень.

Похудеть за два месяца
Фото: личный архив
Похудеть за два месяца
Фото: личный архив

Марина Котельникова, 30 лет

Вес «до» – 58,5 кг.

Вес «после» – 51 кг.

Результат – минус 7,5 кг.

Секрет быстрого похудения

Мой секрет похудения прост: я соблюдала все правила и не пропускала тренировки.

Что было самым сложным в процессе похудения?

Самое сложное – психологически перестроиться, начать уважать себя и свое тело и перестать его травить той пищей, которую я ела раньше.

Как изменилась жизнь после расставания с лишним весом?

Я просто поверила в себя и свои силы. Это полная перезагрузка и души, и тела. Это начало новой интересной жизни!

Похудеть за два месяца
Фото: личный архив
Похудеть за два месяца
Фото: личный архив

Юлиана Кузнецова, 26 лет

Вес «до» – 62 кг.

Вес «после» – 52 кг.

Результат – минус 10 кг.

Секрет быстрого похудения

Секрет прост – полезное и вкусное питание.

Что было самым сложным в процессе похудения?

Самым сложным было начать худеть, потом – не сойти с дистанции и дойти до конца. Итог – минус 10 кг и совершенно другое тело.

Как изменилась жизнь после расставания с лишним весом?

Жизнь просто стала другой!

Похудеть за два месяца
Фото: личный архив
Похудеть за два месяца
Фото: личный архив

Галина Мирная, 21 год

Вес «до» – 80 кг.

Вес «после» – 73 кг.

Результат – минус 7 кг.

Секрет быстрого похудения

Дробное питание исключительно (кушаю 6 раз в день, небольшими порциями) и употребление большого количества жиросжигающих продуктов (имбирь, грейпфрут, корица, красный перец, ананас).

Что было самым сложным в процессе похудения?

Самое сложное – привыкнуть к режиму питания.

Как изменилась жизнь после расставания с лишним весом?

Появилось осознание, насколько важно быть в форме и выглядеть красиво, а еще выработалась привычка питаться правильно и уважать себя и свое тело.

Чей результат тебя впечатлил больше всего? Проголосуй на странице 3!

Комментарии4

Марина!!! Ты лучшая!!! Мы ЗА тебя!!! Ж.

ОтветитьРедактироватьУдалить
,тима29.10.15 21:56

Белла ты супер

ОтветитьРедактироватьУдалить
Юлия)))29.10.15 20:25

Варвара мой голос за тебя))) ты красотка)

ОтветитьРедактироватьУдалить

Самая красивая Беллочка

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.