Опрос

Астраханские королевы фитнеса: голосуй за лучшую!

На дворе весна, а это значит, самое время браться за свою фигуру. Чтобы тебя вдохновить, Woman’s Day составил рейтинг обладательниц идеальных форм и попросил девушек раскрыть профессиональные секреты. Голосуй за красавицу с лучшей фигурой!

Алена Красильникова, сеть фитнес-клубов для женщин «Быстро фитнес»

Должность: персональный тренер, фитнес-инструктор тренажерного зала, групповых программ, спортивный диетолог

Рост: 169 см

Вес: 65 кг

Сколько лет занимаетесь спортом: сколько себя помню, столько и занимаюсь спортом. Примерно 30 лет.

Спортивные достижения: КМС, спортивный судья третьей категории по плаванию

Стаж работы фитнес-тренером: 5 лет

Увлечения помимо спорта: украшать мир, а значит, делать людей более красивыми (makeup, hairstyle)

Любимое блюдо: никогда не смогу отказаться от шикарного плова, приготовленного руками мамы!

Семейное положение: не замужем

Профессиональный совет девушкам – как добиться красивой фигуры: главное – поставить цели и утвердиться в своих желаниях! Как известно, у желания 1000 возможностей, а вот у нежелания 1000 причин и отговорок! Так что, девочки, убираем слова «не могу», «не хочу» многообещающе слово «завтра», начинаем жить «сегодня» , со словами «могу» и «хочу», и у вас все обязательно получится! Удачи!

Как начинающей спортсменке выбрать личного тренера: первый критерий – человеческий фактор, второй – профессионализм тренера. Это тот случай, когда третьего не дано!

Голосуй за Алену на последней странице!