Астраханские королевы фитнеса: голосуй за лучшую!

На дворе весна, а это значит, самое время браться за свою фигуру. Чтобы тебя вдохновить, Woman’s Day составил рейтинг обладательниц идеальных форм и попросил девушек раскрыть профессиональные секреты. Голосуй за красавицу с лучшей фигурой!

Алена Красильникова, сеть фитнес-клубов для женщин «Быстро фитнес»

Должность: персональный тренер, фитнес-инструктор тренажерного зала, групповых программ, спортивный диетолог

Рост: 169 см

Вес: 65 кг

Сколько лет занимаетесь спортом: сколько себя помню, столько и занимаюсь спортом. Примерно 30 лет.

Спортивные достижения: КМС, спортивный судья третьей категории по плаванию

Стаж работы фитнес-тренером: 5 лет

Увлечения помимо спорта: украшать мир, а значит, делать людей более красивыми (makeup, hairstyle)

Любимое блюдо: никогда не смогу отказаться от шикарного плова, приготовленного руками мамы!

Семейное положение: не замужем

Профессиональный совет девушкам – как добиться красивой фигуры: главное – поставить цели и утвердиться в своих желаниях! Как известно, у желания 1000 возможностей, а вот у нежелания 1000 причин и отговорок! Так что, девочки, убираем слова «не могу», «не хочу» многообещающе слово «завтра», начинаем жить «сегодня» , со словами «могу» и «хочу», и у вас все обязательно получится! Удачи!

Как начинающей спортсменке выбрать личного тренера: первый критерий – человеческий фактор, второй – профессионализм тренера. Это тот случай, когда третьего не дано!

Голосуй за Алену на последней странице!
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.