Фото

Бес в ребро! 10 пожилых женщин и их улетные фото

Эти бабушки не пекут оладушки и не вяжут носков. Они ставят рекорды в спортзалах, гоняют на велосипедах, катаются на коньках, бегают на лыжах, плавают… Им все равно, сколько им лет по паспорту, и они уж точно не будут праздновать День пожилого человека, который отмечается в России 1 октября.

Валерия Ивановна Бакулина

78 лет, врач-стоматолог. Всю жизнь работала в медицине, в Облздраве, на пенсию ушла инструктором ЛФК 12-й поликлиники.

Сколько детей и внуков? 1 дочь, двое внуков.

Каким спортом (хобби) занимаетесь? Почему именно его выбрали? Я – мастер спорта по велоспорту. Ездила на Универсиаду в 50-х годах, получала серебряные и золотые медали. Нравится движение, скорость.

Что было самое сложное? В возрасте 60 лет я ездила в Москву на обучение к доктору Бубновскому, после чего принимала участие в открытии центра в Волгограде. Получала оборудование от Бубновского, помогала людям, проводя занятия по лечебной физической культуре.

Как близкие/друзья/знакомые/родственники отнеслись? Все уже привыкли к моей активности. Всю молодость мы вместе с мужем и дочерью летом сплавлялись на байдарках по Дону и Хопру, жили в палатках. Активный образ жизни, можно сказать, синоним меня самой!

Что вас мотивирует продолжать? Мотивирует продолжать быть активной то, что окружающие дают 50–60 лет на вид, при этом скоро будет 80-летний юбилей! Также спорт и активность сохраняют бодрость духа!

В чем секрет молодости для вас? Первое – это путешествия. Дважды в год мы с родными обязательно отправляемся в путешествия. Это обязательно море – Сочи, Испания, Турция или Греция. Свежий морской воздух сохраняет молодость. Второй секрет молодости – уход за собой. Внуки говорят, что у меня прекрасное чувство вкуса, стиля и что на улице люди оборачиваются и ахают от гармоничного образа. И третий секрет – это конечно же здоровое питание. Более 20 лет назад я исключила из рациона вредную пищу!

Елена Михайловна Вечкитова

61 год, художник-оформитель.

Сколько детей и внуков? Сын Сергей, внук Родион и внучка Кристина.

Каким спортом (хобби) занимаетесь? Почему именно его выбрали? С 8 лет занималась прыжками в воду. Кандидат в мастера спорта. Выбрала этот спорт за красоту. Кроме того хожу в бассейн, играю в теннис. 28 сентября в Туле всесоюзные соревнования. Там я плавала, стреляла из ружья и участвовала в эстафете.

Что было самое сложное? Самое сложное это побороть свой страх (полезная вещь, на мой взгляд).

Как близкие/друзья/знакомые/родственники отнеслись? Волнуются за меня на соревнованиях, поддерживают.

Виктория Алексеевна Годун

79 лет, работала инженером-проектировщиком.

Сколько детей и внуков? Двое детей, 4 внука.

Каким спортом (хобби) занимаетесь? Почему именно его выбрали? Занимаюсь туризмом – байдарками, исследованием пещер, пешими походами. Я заслуженный путешественник России, инструктор по туризму, судья республиканской категории.

Что было самое сложное? Нет трудностей – беру и делаю.

Как близкие/друзья/знакомые/родственники отнеслись? Все относятся нормально, помогают при необходимости. Многие удивляются нашей спортивной семье, у меня занимаются и дети, и внуки.

Что вас мотивирует продолжать? Стараюсь больше времени проводить на природе и меньше дома – так смолоду пошло.

В чем секрет молодости для вас? Тише едешь – дальше будешь.

Наталия Яковлевна Кантамирова

75 лет, на пенсии, преподаватель торгового техникума, гидромелиоративного техникума, образование высшее юридическое.

Сколько детей и внуков? Нет детей, нет внуков.

Каким спортом (хобби) занимаетесь? Почему именно его выбрали? Занимаюсь бегом, плаванием, велоспортом. Принимаю участие в соревнованиях по бегу и плаванию. Вот буквально 10 числа получила медаль за второе место на соревнованиях «Волгоградская миля» – пробег, посвященный Дню города, бежала 1600 метров. В июне завоевала первое место в своей возрастной категории в плавательном бассейне Волжского – 50 метров кролем. Каждую субботу на набережной проходят забеги Park Run, я регулярно там участвую, вот уже 26-й забег, каждый – 5 км. А так я чередую: день – бег, день – велосипед. А плавание – каждый день, до конца сентября в Волге купаюсь, а потом каждую неделю хожу в бассейн. Вот такой у меня режим на каждый день. На велосипеде я езжу по городу, по набережной, по новой велодорожке от улицы 7-й Гвардейской до ресторана «Маяк». Эти виды спорта мне очень нравятся, они мне подходят. Мне нужна активная зарядка, причем такая физически насыщенная. И я люблю игровые моменты – плавание, волейбол. Раньше я занималась большим теннисом. Бегом занимаюсь лет 15, велосипедом – лет 10, а плаванием – 30.

Что было самое сложное? Сложностей у меня нет, я обожаю спорт. Меня мама приобщила с юношеского возраста. Было трудно, пока я работала – были командировки. А для спорта нужна стабильность. Думаю, я сейчас достигла высшего уровня, четвертого, когда занятия спортом стали моей постоянной нагрузкой. Для меня это просто необходимость. У меня нет альтернативы – вставать и идти бегать или нет. Как сон, как еда – так и для меня занятия спортом.

Как близкие/друзья/знакомые/родственники отнеслись? Все относятся с пониманием, но не все воспринимают, многие спрашивают: «Зачем тебе это надо?». Одни завидуют, другие поддерживают. Часто говорят, что я хорошо выгляжу.

Что вас мотивирует продолжать? Меня мотивирует моя любовь к спорту – без него я не представляю свою жизнь. У меня прекрасное настроение, состояние, внешний вид. Ни тоски, ни депрессии. Спорт во мне выработал постоянное хорошее настроение.

В чем секрет молодости для вас? Я по натуре оптимист. Во мне нет недовольства жизнью, что одолевает многих.

Татьяна Ильинична Кармолина

62 года, провожу занятия по общей физической подготовке с пожилыми людьми в зале детской спортшколы № 10 два раза в неделю.

Каким спортом (хобби) занимаетесь? Почему именно его выбрали? Член спортивной сборной КПЛ «Форум», участвуем в районных и городских соревнованиях по стрельбе, прыжкам, дартсу, бегу, плаванию в бассейне.

Как близкие/друзья/знакомые/родственники отнеслись? Семья поддерживает.

В чем секрет молодости для вас? Движение!

Вечная молодость: леди, о возрасте которых не догадаешься
Подробнее
Какой вы будете в старости?