Чай «Йоговский» и глинтвейн «Северный»: топ-10 согревающих напитков

На улице становится все холоднее, а вы целыми днями мотаетесь по делам, мерзнете на холодном ветру и мечтаете согреться. Самый быстрый и полезный способ – выпить чашку свежезаваренного чая или ароматного глинтвейна. Кстати, они не только помогут согреться, но и защитят организм от простуды. Woman’s Day знает простые рецепты лучших согревающих напитков.

Ароматный чай как средство от простуды

Чай – самый популярный напиток в мире. Чашка свежезаваренного напитка помогает прогнать сон, настроиться на работу и выглядеть бодрым на протяжении нескольких часов. А чай с добавлением специй и трав помогает не только согреться в холодное время года, но и укрепить иммунитет.

Чай «Йоговский»Берем (на одну чашку): ½ стакана молока, 250 мл воды, 3 звездочки гвоздики, 4 горошины черного перца, семена четырех стручков зеленого кардамона, ¼ ч. л. черного чая, ½ палочки корицы и 2 ломтика свежего корня имбиря.Что делаем: воду доводим до кипения и добавляем в нее гвоздику, перец, кардамон, имбирь и корицу. Закрываем крышку и кипятим 15–20 минут. Затем добавляем черный чай и даем настояться 2–3 минуты. После добавляем молоко, нагреваем, затем процеживаем и добавляем по вкусу мед.Полезные свойства: помогает справиться с простудой, оказывает прогревающее действие.

Чай «Антидепрессант»Берем: 1 л воды, 3–4 ст. л. меда, 2–3 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. измельченного корня имбиря, щепотку корицы. Что делаем: воду нагреваем и добавляем в нее сок лимона, имбирь, корицу и мед. Доводим до кипения, затем выключаем плиту и оставляем настаиваться 5–7 минут. Разливаем по чашкам и подаем на стол.Полезные свойства: укрепляет иммунитет и повышает работоспособность.

Чай «Рябинка»Берем: 1 ст. л. сухих плодов рябины, 1 ст. л. шиповника, 1 л воды.Что делаем: рябину и шиповник заливаем кипятком и даем настояться в течение часа. Разливаем по чашкам и добавляем мед по вкусу.Полезные свойства: витаминный напиток, помогает справиться с усталостью.

Чай «Витаминный»Берем: 3 ст. л. сухих плодов шиповника, 0,5 л воды.Что делаем: заливаем шиповник кипятком, переливаем в термос и оставляем на ночь. Утром процеживаем и пьем по ½ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Полезные свойства: укрепляет иммунитет, восполняет недостаток витамина С.

Чай «Брусничка»Берем: 3 ч. л. сухих листьев брусники, 1 л воды.Что делаем: заливаем бруснику горячей водой, оставляем на 5–10 минут, чтобы хорошо настоялась, затем разливаем по чашкам и пьем. Полезные свойства: укрепляет иммунитет.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.